osteoporoosi

osteoporoosipäivä

""""Ravinnossa tärkeimpiä lähteitä ovat kalaruoat sekä vitaminoidut maitotuotteet ja rasvalevitteet. Myös esimerkiksi broilerissa, kananmunan keltuaisessa ja sienissä on varsin paljon D-vitamiinia. Desilitrassa maitoa on D-vitamiinia 0.5 µg ja annos lohta (120 g) voi sisältää 10–20 µg D-vitamiinia."""

http://www.poliklinikka.fi/?page=9745546&id=2484229


Kalojen D-vitamiini analyysissä havaittiin, että viljellyt lohet sisälsivät 25% villien lohien D-vitamiinipitoisuudesta ja lisäksi viljellyistä lohista löydettiin D2-vitamiinia.

Eli lohessa EI todellakaan ole kuin n. 2µg D-vitamiinia per 100g.

Suomesta EI saa villiä lohta.

Kassilohta saa halvalla, jossa myös muut ravintoarvot ovat mitä sattuu huonosta rehusta johtuen.

Alla lista villien kalojen ravintoarvoista.

http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2271&fuclass=all&specdiet=none&items=100&from=top&portion=100g&lang=fi

Muusta ei sitten D-vitamiinia saakkaan kuin kalasta.

Broilerissa on D-vitamiinia 0,5µg/100g

Kananmunassa on D-vitamiinia n. 1µg/kananmuna.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/D3.htm

Kuinka kauan tämä kusetus jatkuu ja ihmisten terveydellä pelleily.

http://www.tiede.fi/keskustelut/post1174476.html#p1174476

Lue Neonomiden teksti alusta.

Hirveetä skeidaa saa jatkuvasti lukea millon kenenkin kirjoittamana.

"""Eräs vasta valmistunut lääkäri sanoi, että peruskoulutuksessa oli kuuden tunnin verran luentoa ravinteista, siinä kaikki. Tällaisia ihmisiä viedään aina kuin pässiä narussa, eivätkä lääkärit ole MIKÄÄN poikkeusryhmä.

Siinä ajassa ehtii juuri ja juuri käymään samat asiat mitä kukin voi lukea tohtori.fi:n kaltaisilta ideologisilta peelosivustoilta.

En kysyisi lääkäreiltä ravitsemuksesta sen enempää kuin kirjastonhoitajalta auton korjauksesta."""

http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/paivittainen-lisaravinnekoktailisi-t41907-90.html

0

495

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Monenko kanssa olet harrastanut seksiä

        tänä aikana kun olet kaivattuasi kaipaillut?
        Ikävä
        129
        3267
      2. Melkein lähetin viestin.

        Onneksi tulin järkiini. Mukavaa kesää
        Ikävä
        109
        1311
      3. Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä

        "Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht
        Maailman menoa
        267
        1285
      4. Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa

        Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.
        Ikävä
        65
        1096
      5. Nainen voi rakastaa

        Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt
        Ikävä
        79
        1061
      6. Kalateltta fiasko

        Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr
        Kuhmo
        14
        1056
      7. IS Viikonloppu 20.-21.7.2024

        Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku
        Sanaristikot
        57
        979
      8. Rakastan sinua

        Olen tiennyt sen pitkään mutta nyt ymmärsin että se ei menekään ohi
        Ikävä
        30
        976
      9. Ikävöimäsi henkilön ikä

        Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie
        Ikävä
        42
        944
      10. Liikenne onnettomuus

        Annas kun arvaan -Nuoriso -Ajokortti poikkeusluvalla -Ylinopeus
        Orimattila
        46
        854
      Aihe