Otsikonmukaista keskustelua. Itseäni kiinnostaisi tietää kummankin edut ja haitat.
Oheistreeni: kahvakuula vs. kuntosali
kamppailija7
2903
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Molemmissa voi tietysti loukkaantua jos ei osaa tekniikkaa. Ite tykkään kahvakuulailusta enemmän tänä päivänä. Ja paljon parempaa oheistreeniä saa kuulalla aikaan ( minun mielestäni) Harjoittelen Hapkidoa ja jonkun verran käyn myös painimassa ja ainakin liikkuvuus ja voima on parantunut treenatessa kuulalla.
..kahvakuulan kamppailulajien kannalta sopivammaksi, treenaa monipuolisemmin pienempiä lihasryhmiä. Salilla käyn tekemässä lähinnä massaliikkeitä.
Lisäksi runsaasti oman kehon painolla ja voimistelupallolla harjoitteita.