mittasin eilen rasvaprosenttini ja en tiedä onkohan rasvaprosenttini mimmoinen, se on nimittäin 19,1. Onkohan tämä normaali tai liian suuri tai pieni? Yritän olla syömättä rasvaista ruokaa, mutta minusta tämä luku kuulostaa hurjan suurelta! mimmoisia lukemia muilla mahtaa olla? :)
rasvaprosenttinne?
19,1
6288
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
En osaa vastata sun kysymykseen mut kysyisin, et missä sä mittasit sun rasvaprosentin? Mä en tiedä omaani, mut oon jo pitkään miettiny, et uskaltaiskohan sen mitata.. Pelkään nimittäin aivan järjettömästi, et jos se on onkin mun mielestä sit liian suuri ja että ahdistun vaan enemmän ja kadun et menin ees mittaamaan...
Ei kannata mennä mittamaan jos haluaa säilyttää yöunet :)
Itsellä bmi alle 18 ja rasvaprosentti reippaasti yli 20, viitisen vuotta sitten. Tuolloin vielä harrastin kilpaurheilua, enkä käyttänyt leivän päällä rasvaa. Toki jotku mittauslaitteet voivat näyttää alempia, tämä oli poimumittaus. Olen siis parikymppinen nainen, tuolloin olin kai 15
miten rasvaprosenttia mitataan?
Itselläni BMI joku 20,8 , ja rasvaprosentti jotaa 16-17 %
mulla oli vuosi sitten 11, BMI oli tuolloin n 17. nyt on varmaaan joku 17 ja BMI 19,7.
enkä ole enää lähellekään niin laihassa kunnossa kun olin esim 5 vuotta sitten. syön nykyisin niin, että jaksan urheillakin ja vaikka painoa onkin kertynyt, se on mennyt lähes kokonaan lihaksiin.
millä vehkeellä se rasvaprosentti mitataan? mä haluaisin mitata sen, mutta pelottaa ihan helvetisti. mä en kestäis oikeesti jos mun rasvaprosentti olis yli 10, vaikka mä tiiän, et vaan jollain himourheilijoilla on rasvaprosentti tosi alhanen.. mun bmi on n.18 vaikkei se tähän nyt mitenkää liity. :D