Miten ehkäistä alkava masennus?

NANANANANA kirjoitti:

Tunnen itseni kauniiksi, näytän hyvältä, osaan esiintyä vakuuttavasti, osaan toimia hyvin sosiaalisissa tilanteissa...

MUTTA

Ajattelen kuolemaa 24/7
En saa enää nautintoa mistään..
Elämääni hallitsee hurjat säännöt(harrastan urheilua lähes aina kun mahdollista, syön ylenpalttisen terveellisesti, opiskelen ihan hulluna)
Tunnen olevani yksin
En näe toivoa tulevaisuudessa
En rakasta ketään enkä tunne olevani rakastettu

Olen ollut vakavasti masentunut joskus, mutta toivuin siitä ja se oli kivikkoinen tie...
En halua palata siihen..

Jotenkin tuntuu, että jos löytäisin miehen vierelleni, niin asiat vain loksahtelisivat paikoilleen...mutta toisaalta en voi olettaa että toinen ottaisi niin suuren taakan itselleen kuin minun onnellisuuteni.

Tunnen pärjääväni ulkoisesti, mutta tuntuu että olen vain tyhjä kuori... selkärangaton.

Miten ehkäistä tämä ettei mene pahemmaksi? jatkunut jo kuukauden... eräs mies jätti minut(tapailtiin pari viikkoa)
Nytkin haluaisin vain jäädä neljän seinän sisälle, toki urheilla hullusti, opiskella ahkerasti ja eristäytyä kaikin tavoin muista...

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä