Levottomat jalat!!

Hei,

itse ainakin syön Kalsium-Magnesium tabletteja, joissa on myös D-vitamiinia, ne kuulemma rauhottaa jalkoja, ja sitä otetaan 3 kertaa päivässä, kokeile auttaisko se :)

Apua, mulla oli sama vaiva ekaa odottaessani ja valitettavasti silloin sitä kesti koko raskauden ajan.. Se oli kyllä tosi kauheaa, kun päänuppi olisi ollut ihan yliväsynyt, mutta sängyssä jalkoja oli PAKKOPAKKO liikutella koko ajan.

Itse kokeilin mm. seuraavia konsteja; nukuin jalat korkeammalla, kylmä suihku jaloille illalla, yritin vaan saada unen päästä kiinni samalla kun heiluttelin jalkoja ihan vähän. Toivoin huijaavani jalkani luulemaan, että liikun, jotta voisin nukahtaa.

Muistan, kuinka kamalalta tuntui käydä yöllä vessassa, kun jaloilla alkoi taas sama meno. Kyllä siinä itku tuli monet kerrat.

Googleta ihmeessä levottomat jalat, varmaan löytyy parempaa neuvoa sieltä! Toivon sulle katkeamatonta unta ja vaivatonta nukahtamista!!

Itse kärsin samasta vaivasta kun odotin toista! Ja nyt taas on alkanut vaivata kun kolmatta odotan. Nyt alkoi vaivaamaan vasta 20 viikolta. Edellisessä raskaudessa kävin asiasta lääkärissä kun en enää pystynyt nukkumaan ollenkaan mut ei mitään apua tullut. Tai sain reseptin joillekkin lääkkeille ja ohjeen että hae ne synnytyksen ja imetyksen jälkeen! Magnesiumia kokeilin mutta ei apua! Hierontakin vaan pahensi asiaa. Tosi inhottava vaiva!
Vielä ei oo kovinkaan pahana mut huomaan et pahenee koko ajan =( Mulla auttaa jonkin verran kylmä suihku jaloille ja viilentävät jalkavoiteet. Nyt oon parina iltana nukahtanut niin et on ikkuna auki ja jalat melki ikkunasta pihalla =)
Jos on jalat tosi turvonneet niin vaiva pahenee silloin.

Ensinnäkin otan osaa, tuo on kauhea vaiva. Mulla oli esikoista odottaessa, ja mikään ei auttanu!
Kiersin silloin kaikki maailman hoidot ja lymfahoito auttoi jonkun verran. Nyt toista odottaessa otin jo heti alkumetreillä asiasta niin paljon selvää ku mahd. Joissakin tutkimuksissa on viitteitä siitä että raudan puute aiheuttaa levottomuutta. Olen huolehtinut raudasta koko raskausajan. Oon syönyt rautaa sisältäviä ruokia, ottanut obsidanin päivässä ja vielä nestemäistä rautalääkettä. nyt hemppari on pysynyt koko ajan 130 teitämissä ja levottomia jalkoja ei oo tullu! Nyt rv 40 3 menossa.

eli mä nyt rv 22 mutta on ollut koko raskauden ajan levottomat jalat, ei sängyssä nukkumaan mennessä, mutta illalla sohvalla kun löhöilee ja telkkua katsoo, joskus suutuspäissään oikein potkin jaloilla kun niin hermostuttaa, se on inhottava vaiva kun ei pysty paikallaan olemaan, arvasin myös tämän että johtui raskaudesta ;) ja heti nauratti kun näin tän otsikon! koita kestää :)