Kas kun olin sairastanut jo vuosia diabetestä ja lääkityskin oli ollut jo vuosia ennen kuin aloitettiin statiinit. Kolesteroliarvoni ovat nousseet sinä aikana kun olen jo sairastanut diabetestä. Lääkitystarpeen kynnys ylitettiin kun diabetestä sairastavalla on tiukemmat rasva-arvojen rajat.
0Äänestä
korkea?
Mitkä ovat diabeetikon rasva-arvojen rajat?
0Äänestä
tavoitteista
korkea? kirjoitti:
Mitkä ovat diabeetikon rasva-arvojen rajat?
Tällaista tietoa löytyy Käypähoitosuosituksesta:
"Tavoitteena on saada LDL-kolesteroli alle 2.5 mmol/l. Triglyseridin tavoitearvoksi suositetaan alle 1.7 mmol/l ja HDL-kolesterolin arvoksi miehille yli 1.0 mmol/l ja naisille yli 1.2 mmol/l.
Tärkeää: diabeetikolla, joka on kokenut valtimotapahtuman, LDL-kolesterolin tavoitearvo on alle 1.8 mmol/l."
"Tavoitteena on saada LDL-kolesteroli alle 2.5 mmol/l. Triglyseridin tavoitearvoksi suositetaan alle 1.7 mmol/l ja HDL-kolesterolin arvoksi miehille yli 1.0 mmol/l ja naisille yli 1.2 mmol/l.
Tärkeää: diabeetikolla, joka on kokenut valtimotapahtuman, LDL-kolesterolin tavoitearvo on alle 1.8 mmol/l."
"Tavoitteena on saada LDL-kolesteroli alle 2.5 mmol/l. Triglyseridin tavoitearvoksi suositetaan alle 1.7 mmol/l ja HDL-kolesterolin arvoksi miehille yli 1.0 mmol/l ja naisille yli 1.2 mmol/l." jne
Ei nillä ravintosuosituksilla mitä sivulta löytyy.
0Äänestä
10+11
Veijo kirjoitti:
"Tavoitteena on saada LDL-kolesteroli alle 2.5 mmol/l. Triglyseridin tavoitearvoksi suositetaan alle 1.7 mmol/l ja HDL-kolesterolin arvoksi miehille yli 1.0 mmol/l ja naisille yli 1.2 mmol/l." jne
Ei nillä ravintosuosituksilla mitä sivulta löytyy.
Tuo suositus on karvalakkimalli eli potilasversio.
Suosituksen laatijoista jopa jokunen on vailla sidonnaisuuksia lääketehtaisiin. Ymmärtää tällä perusteella runsaat ja vahvat lääkitykset ennen ruokavalion normalisointia.
Suosituksen laatijoista jopa jokunen on vailla sidonnaisuuksia lääketehtaisiin. Ymmärtää tällä perusteella runsaat ja vahvat lääkitykset ennen ruokavalion normalisointia.
Hei! Oletan, että kysyjä on diabeetikko. Kyllähän diabeetikko voi syödä päivässä vaikka 2 kg banaaneja, mutta silloin pitää normaalioloissa jättääkin muut hiilihydraatin lähteet miltei kokonaan pois, koska 2 kg:sta banaaneja tulee hiilihydraatteja n. 250 g ja energiaa n. 1000 kcal. Jos pyritään siihen, että hiilihydraateista saatava energia on noin 50 % kokonaisenergiansaannista, tulee loput 1000 kcal saada proteiinista ja rasvasta.
Jos 2 kg banaaneja lisätään normaaliin ruokavalioon, lisääntyy sekä energian- että hiilihydraattien santi liikaa. 1 iso banaani painaa noin 200 g eli 2 kg:aan mahtuu noin 10 isoa banaania. Yhdessä isossa banaanissa on noin 25 g hiilihydraatteja, mikä pitää huomioida ateriainsuliiniannostelussa.
Jos henkilö haluaa välttämättä syödä päivässä 2 kg banaaneja eli 10 isoa banaania, voisi ne jakaa vaikkapa seuraavasti:
- Aamupala: 1,5 banaania (37,5 g hiilihydraatteja)
- Aamupäivän välipala: 1 banaani (25 g hiilihydraatteja)
- Lounas: 2,5 banaania (62,5 g hiilihydraatteja)
- Iltapäivän välipala: 1 banaani (25 g hiilihydraatteja)
- Päivällinen: 2,5 banaania (62,5 g hiilihydraatteja)
- Iltapala: 1,5 banaania (37,5 g hiilihydraatteja)
Yhteensä 250 g hiilihydraatteja
Banaanien lisäksi aterioille tulee siis lisätä kasviksia, lihaa, kanaa, kalaa tai leikkeleitä, ruokaöljyä sekä pieniä määriä täysjyväviljaa puuron, leivän, täysjyväriisin tai -pastan tai perunan muodossa sekä maitovalmisteita.
Tämän tyyppinen ruokavalio sopii esim. ns. hiilihydraattitankkausvaiheessa joissain pitkäkestoisissa urheilumuodoissa.
Voihan vittu sanon minä. Anteeksi ranskankieleni mutta ylläoleva kuulostaa kyllä lähinnä "kuolemantuomiolta" nykyisen tieteelisenravintotutkimuksen valossa
Pahinta on että sisartani Suomessa jolla on D2 hoidetaan yllänäytetyn "asiantuntemuksen" mukaan.
0Äänestä
lescandale
Veijo kirjoitti:
Kyllähän allaoleva sanoo kaiken ja vähä lisää:
Kysymys oli "Voinko syödä 2kg banaania päivässä?"
Vastaus:
Hei! Oletan, että kysyjä on diabeetikko. Kyllähän diabeetikko voi syödä päivässä vaikka 2 kg banaaneja, mutta silloin pitää normaalioloissa jättääkin muut hiilihydraatin lähteet miltei kokonaan pois, koska 2 kg:sta banaaneja tulee hiilihydraatteja n. 250 g ja energiaa n. 1000 kcal. Jos pyritään siihen, että hiilihydraateista saatava energia on noin 50 % kokonaisenergiansaannista, tulee loput 1000 kcal saada proteiinista ja rasvasta.
Jos 2 kg banaaneja lisätään normaaliin ruokavalioon, lisääntyy sekä energian- että hiilihydraattien santi liikaa. 1 iso banaani painaa noin 200 g eli 2 kg:aan mahtuu noin 10 isoa banaania. Yhdessä isossa banaanissa on noin 25 g hiilihydraatteja, mikä pitää huomioida ateriainsuliiniannostelussa.
Jos henkilö haluaa välttämättä syödä päivässä 2 kg banaaneja eli 10 isoa banaania, voisi ne jakaa vaikkapa seuraavasti:
- Aamupala: 1,5 banaania (37,5 g hiilihydraatteja)
- Aamupäivän välipala: 1 banaani (25 g hiilihydraatteja)
- Lounas: 2,5 banaania (62,5 g hiilihydraatteja)
- Iltapäivän välipala: 1 banaani (25 g hiilihydraatteja)
- Päivällinen: 2,5 banaania (62,5 g hiilihydraatteja)
- Iltapala: 1,5 banaania (37,5 g hiilihydraatteja)
Yhteensä 250 g hiilihydraatteja
Banaanien lisäksi aterioille tulee siis lisätä kasviksia, lihaa, kanaa, kalaa tai leikkeleitä, ruokaöljyä sekä pieniä määriä täysjyväviljaa puuron, leivän, täysjyväriisin tai -pastan tai perunan muodossa sekä maitovalmisteita.
Tämän tyyppinen ruokavalio sopii esim. ns. hiilihydraattitankkausvaiheessa joissain pitkäkestoisissa urheilumuodoissa.
Voihan vittu sanon minä. Anteeksi ranskankieleni mutta ylläoleva kuulostaa kyllä lähinnä "kuolemantuomiolta" nykyisen tieteelisenravintotutkimuksen valossa
Pahinta on että sisartani Suomessa jolla on D2 hoidetaan yllänäytetyn "asiantuntemuksen" mukaan.
piristävällä tavalla nasevaa tekstiä!
Alkoi koppa vähän seota näiden kaiken maailman arvolukujen kanssa - tällaisena alituisesti ja hysteerisesti itseään tarkkailevana D-2 gubbena, 57yrs.
Kaikenlaista on kärsitty tän pirun vaivan kanssa, alkoi (ja syystä) n. 15 vuotta sitten 2 viikon lasarettireissuna/opintomatkana. Parasta mitä sillä aikaa aikaan sain oli alun pillerikokeiluihin kyllästyminen ja vaatimus suorasta piikkihoidosta plus kunnon mittarista.
Insuliinin tarpeeseen auttaa parhaiten itse insuliini on motto - eikä ole mi8tään syytä luopua. Liikaa on kuultu kaiken maailman pillereiden haittavaikutuksista. Kuviossa on talvisin kovaa lääkitystä vaativa polyneuropatia plus liitännäiset jne. jne. joista lienee kinkkisin paikka "läheltä piti" Stroke - mutta skannauksen mukaan jo pahaa afasiaa aiheuttaneen kohtauksen saostuma "purkaantui "dramaattisesti" paskamaisen yön jossain vaiheessa ja Peijaksen hoitolaitos potkaisikin yötarkkailussa olleen äijän aamulla pihalle. Tosin menin sinne takaisin ja pirun ärtyneenä koska osittainen Afasia palasi - mutta paikalle osui neurologi (vihdoin) ja tämän kirjoittamaa Asaa jäystän ikäni loppuun saakka.
Noi LDL arvot tsekkaan kyllä heti aamulla tarkkaan diabeteshoitajaltani joka ainakin tähän saakka on ollut täysin OK tyyppi.
Noita alun hysteerisyystarkkailuja ei kantsi ottaa kovinkaan vakavasti - koska itse en välitä niistä juuri peenkaan vertaa. Normaaleissa raameissa oleva syöminen riittää, mahdollisimman paljon fisua ja silleen. Dokaamisen olen ymmärtänyt lopettaa aivan erikoistilanteiden vaatimia pikku kuppeja lukuuottamatta - röökaamista en.
Summa summarum. Jos jaksat katsoa tätä niin mitkä ovat ne kriittiset arvot joiden kanssa tässä tilanteessa on pysyttävä lujana? Normaalissa elämässä. Osapuilleen.
0Äänestä
Oisku
lescandale kirjoitti:
piristävällä tavalla nasevaa tekstiä!
Alkoi koppa vähän seota näiden kaiken maailman arvolukujen kanssa - tällaisena alituisesti ja hysteerisesti itseään tarkkailevana D-2 gubbena, 57yrs.
Kaikenlaista on kärsitty tän pirun vaivan kanssa, alkoi (ja syystä) n. 15 vuotta sitten 2 viikon lasarettireissuna/opintomatkana. Parasta mitä sillä aikaa aikaan sain oli alun pillerikokeiluihin kyllästyminen ja vaatimus suorasta piikkihoidosta plus kunnon mittarista.
Insuliinin tarpeeseen auttaa parhaiten itse insuliini on motto - eikä ole mi8tään syytä luopua. Liikaa on kuultu kaiken maailman pillereiden haittavaikutuksista. Kuviossa on talvisin kovaa lääkitystä vaativa polyneuropatia plus liitännäiset jne. jne. joista lienee kinkkisin paikka "läheltä piti" Stroke - mutta skannauksen mukaan jo pahaa afasiaa aiheuttaneen kohtauksen saostuma "purkaantui "dramaattisesti" paskamaisen yön jossain vaiheessa ja Peijaksen hoitolaitos potkaisikin yötarkkailussa olleen äijän aamulla pihalle. Tosin menin sinne takaisin ja pirun ärtyneenä koska osittainen Afasia palasi - mutta paikalle osui neurologi (vihdoin) ja tämän kirjoittamaa Asaa jäystän ikäni loppuun saakka.
Noi LDL arvot tsekkaan kyllä heti aamulla tarkkaan diabeteshoitajaltani joka ainakin tähän saakka on ollut täysin OK tyyppi.
Noita alun hysteerisyystarkkailuja ei kantsi ottaa kovinkaan vakavasti - koska itse en välitä niistä juuri peenkaan vertaa. Normaaleissa raameissa oleva syöminen riittää, mahdollisimman paljon fisua ja silleen. Dokaamisen olen ymmärtänyt lopettaa aivan erikoistilanteiden vaatimia pikku kuppeja lukuuottamatta - röökaamista en.
Summa summarum. Jos jaksat katsoa tätä niin mitkä ovat ne kriittiset arvot joiden kanssa tässä tilanteessa on pysyttävä lujana? Normaalissa elämässä. Osapuilleen.
Banaania voin siis syödä maltillisesti. Luulin että en voisi ollenkaan. Kiitoksia mielenkiintoisista vastauksista.
0Äänestä
Veijo
Oisku kirjoitti:
Banaania voin siis syödä maltillisesti. Luulin että en voisi ollenkaan. Kiitoksia mielenkiintoisista vastauksista.
"Banaania voin siis syödä maltillisesti. Luulin että en voisi ollenkaan. Kiitoksia mielenkiintoisista vastauksista."
Pahinta hedelmäpuolella on banaani ja viinirypäleet terveellekkin ihmiselle. Niissö on liikaa hiilihydraatteja = sokeria.
Diabeetikolle hedelmät voidaan rinnastaa karamellin syömiseen.
0Äänestä
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kas kun olin sairastanut jo vuosia diabetestä ja lääkityskin oli ollut jo vuosia ennen kuin aloitettiin statiinit. Kolesteroliarvoni ovat nousseet sinä aikana kun olen jo sairastanut diabetestä. Lääkitystarpeen kynnys ylitettiin kun diabetestä sairastavalla on tiukemmat rasva-arvojen rajat.
Mitkä ovat diabeetikon rasva-arvojen rajat?
Tällaista tietoa löytyy Käypähoitosuosituksesta:
"Tavoitteena on saada LDL-kolesteroli alle 2.5 mmol/l. Triglyseridin tavoitearvoksi suositetaan alle 1.7 mmol/l ja HDL-kolesterolin arvoksi miehille yli 1.0 mmol/l ja naisille yli 1.2 mmol/l.
Tärkeää: diabeetikolla, joka on kokenut valtimotapahtuman, LDL-kolesterolin tavoitearvo on alle 1.8 mmol/l."
http://www.kaypahoito.fi/kh/kaypahoito?suositus=khp00066#s5
"Tavoitteena on saada LDL-kolesteroli alle 2.5 mmol/l. Triglyseridin tavoitearvoksi suositetaan alle 1.7 mmol/l ja HDL-kolesterolin arvoksi miehille yli 1.0 mmol/l ja naisille yli 1.2 mmol/l."
jne
Ei nillä ravintosuosituksilla mitä sivulta löytyy.
Tuo suositus on karvalakkimalli eli potilasversio.
Tässä on lääkäreiden versio.
http://www.kaypahoito.fi/kotisivut/sivut.koti?p_sivusto=6&p_navi=1303&p_url=http://www.kaypahoito.fi/kh/kh_julkaisu.suositukset
Siitä selviää, että statiinit kehiin ja nopeasti.
http://www.kaypahoito.fi/kh/kaypahoito?suositus=hoi50056#s18
Ruokavaliosuosituksena on runasashiilihydraattinen ruokavalio terästettynä runsailla ja vahvoilla lääkkeillä.
http://www.kaypahoito.fi/kh/kaypahoito?suositus=hoi50056#s13
Suosituksen laatijoista jopa jokunen on vailla sidonnaisuuksia lääketehtaisiin. Ymmärtää tällä perusteella runsaat ja vahvat lääkitykset ennen ruokavalion normalisointia.
http://www.kaypahoito.fi/kh/kaypahoito?suositus=hoi50056#s30
Kyllähän allaoleva sanoo kaiken ja vähä lisää:
Kysymys oli "Voinko syödä 2kg banaania päivässä?"
Vastaus:
Hei!
Oletan, että kysyjä on diabeetikko.
Kyllähän diabeetikko voi syödä päivässä vaikka 2 kg banaaneja, mutta silloin pitää normaalioloissa jättääkin muut hiilihydraatin lähteet miltei kokonaan pois, koska 2 kg:sta banaaneja tulee hiilihydraatteja n. 250 g ja energiaa n. 1000 kcal. Jos pyritään siihen, että hiilihydraateista saatava energia on noin 50 % kokonaisenergiansaannista, tulee loput 1000 kcal saada proteiinista ja rasvasta.
Jos 2 kg banaaneja lisätään normaaliin ruokavalioon, lisääntyy sekä energian- että hiilihydraattien santi liikaa. 1 iso banaani painaa noin 200 g eli 2 kg:aan mahtuu noin 10 isoa banaania. Yhdessä isossa banaanissa on noin 25 g hiilihydraatteja, mikä pitää huomioida ateriainsuliiniannostelussa.
Jos henkilö haluaa välttämättä syödä päivässä 2 kg banaaneja eli 10 isoa banaania, voisi ne jakaa vaikkapa seuraavasti:
- Aamupala: 1,5 banaania (37,5 g hiilihydraatteja)
- Aamupäivän välipala: 1 banaani (25 g hiilihydraatteja)
- Lounas: 2,5 banaania (62,5 g hiilihydraatteja)
- Iltapäivän välipala: 1 banaani (25 g hiilihydraatteja)
- Päivällinen: 2,5 banaania (62,5 g hiilihydraatteja)
- Iltapala: 1,5 banaania (37,5 g hiilihydraatteja)
Yhteensä 250 g hiilihydraatteja
Banaanien lisäksi aterioille tulee siis lisätä kasviksia, lihaa, kanaa, kalaa tai leikkeleitä, ruokaöljyä sekä pieniä määriä täysjyväviljaa puuron, leivän, täysjyväriisin tai -pastan tai perunan muodossa sekä maitovalmisteita.
Tämän tyyppinen ruokavalio sopii esim. ns. hiilihydraattitankkausvaiheessa joissain pitkäkestoisissa urheilumuodoissa.
Aurinkoista kesää!
Tuula Heikkinen
laill. ravitsemusterapeutti
Voihan vittu sanon minä. Anteeksi ranskankieleni mutta ylläoleva kuulostaa kyllä lähinnä "kuolemantuomiolta" nykyisen tieteelisenravintotutkimuksen valossa
Pahinta on että sisartani Suomessa jolla on D2 hoidetaan yllänäytetyn "asiantuntemuksen" mukaan.
piristävällä tavalla nasevaa tekstiä!
Alkoi koppa vähän seota näiden kaiken maailman arvolukujen kanssa - tällaisena alituisesti ja hysteerisesti itseään tarkkailevana D-2 gubbena, 57yrs.
Kaikenlaista on kärsitty tän pirun vaivan kanssa, alkoi (ja syystä) n. 15 vuotta sitten 2 viikon lasarettireissuna/opintomatkana. Parasta mitä sillä aikaa aikaan sain oli alun pillerikokeiluihin kyllästyminen ja vaatimus suorasta piikkihoidosta plus kunnon mittarista.
Insuliinin tarpeeseen auttaa parhaiten itse insuliini on motto - eikä ole mi8tään syytä luopua. Liikaa on kuultu kaiken maailman pillereiden haittavaikutuksista.
Kuviossa on talvisin kovaa lääkitystä vaativa polyneuropatia plus liitännäiset jne. jne. joista lienee kinkkisin paikka "läheltä piti" Stroke - mutta skannauksen mukaan jo pahaa afasiaa aiheuttaneen kohtauksen saostuma "purkaantui "dramaattisesti" paskamaisen yön jossain vaiheessa ja Peijaksen hoitolaitos potkaisikin yötarkkailussa olleen äijän aamulla pihalle. Tosin menin sinne takaisin ja pirun ärtyneenä koska osittainen Afasia palasi - mutta paikalle osui neurologi (vihdoin) ja tämän kirjoittamaa Asaa jäystän ikäni loppuun saakka.
Noi LDL arvot tsekkaan kyllä heti aamulla tarkkaan diabeteshoitajaltani joka ainakin tähän saakka on ollut täysin OK tyyppi.
Noita alun hysteerisyystarkkailuja ei kantsi ottaa kovinkaan vakavasti - koska itse en välitä niistä juuri peenkaan vertaa. Normaaleissa raameissa oleva syöminen riittää, mahdollisimman paljon fisua ja silleen. Dokaamisen olen ymmärtänyt lopettaa aivan erikoistilanteiden vaatimia pikku kuppeja lukuuottamatta - röökaamista en.
Summa summarum. Jos jaksat katsoa tätä niin mitkä ovat ne kriittiset arvot joiden kanssa tässä tilanteessa on pysyttävä lujana? Normaalissa elämässä. Osapuilleen.
Banaania voin siis syödä maltillisesti. Luulin että en voisi ollenkaan. Kiitoksia mielenkiintoisista vastauksista.
"Banaania voin siis syödä maltillisesti. Luulin että en voisi ollenkaan. Kiitoksia mielenkiintoisista vastauksista."
Pahinta hedelmäpuolella on banaani ja viinirypäleet terveellekkin ihmiselle. Niissö on liikaa hiilihydraatteja = sokeria.
Diabeetikolle hedelmät voidaan rinnastaa karamellin syömiseen.