Onko normaalia nukkua noin 11 tunnin yöunia. Näin tapahtuu usein esim lomien aikana ja monena päivänä peräkkäin. Joku sairaus kenties? Ikää n.30. ei ylipainoa. tupakoin. en käytä alkoholia.
liiallinen yöuni
Liikanukkuja
1307
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Nukun tilapäisesti noinkin pitkään mikäli on tullut univelkaa, jopa viikon ajan.
Lomilla olen huomannut että alkuun nukun jopa 12h vrk.
Sitten tulee levättyä tarpeeksi ja unirytmi normalisoituu.