en kestä tätä elämää enää,kaikki menee niin päin persettä ku vaan voi mennä,teki mitä teki ja enää en jaksa tehä mitään.muuttuuko tää koskaan enää paremmaksi ja miten ???
jollekkin hyvälle näkijälle
epätoivoinen nainen
3144
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Sen verran voin sanoa, että asioilla on tapana järjestyä. Joskus kestää kauemmin ja joskus muutos tapahtuu nopeastikin. Älä siis vaivu epätoivoon, vaan yritä pysyä positiivisellä mielellä :)
mutta masentaa ja vituttaa vaikka lääkkeitäki syön,mä oon vaan niin kypsä...
Jätä alkoholi kokonaan pois. Nuku 7-8 tuntia yössä, ei liikaa eikä liian vähän. Aloita liikuntaharrastus. Pidä yhteyttä ystäviin ja sukulaisiin.
Pane asia kerrallaan kuntoon hoitamalla aktiivisesti itse omia asioitasi, niin jo muutaman kuukauden kuluttua on kaksi sinua nyt eniten vaivaavista asioista paremmin ja loput tulee niiden mukana paremmaksi, hitaasti ehkä, mutta varmasti.
Jos et saa noita alkupuolen asioita, ekaa kappaletta, toimimaan kohdallasi niin sitten menee huonommin - alavireisyytesi johtuu paljon elämäntavoista, jos olet itsellesi rehellinen.