Verenpaine ja stressi ja liikunta

Sanokaapa joku oikeasti asian tunteva että, kuinka korkealle verenpaineet voivat hetkellisesti nousta turvallisissa rajoissa? Rasituksessa ym ihan vaikka peruskoti hommissa? Minulla esimerkiksi on esimerkiksi joskus istualtaan ylös noustessa noussut paineet 160/100 ja 140/111 oli hurjin lukema, onko syytä huoleen? siis mittasin seisaaltaan nämä paineet. Vähän aikaa seisottuani ne kyllä hieman siitä tippui mutta ei lepo paineisiin.

Verenpaineet levossa minulla vaihtelevat aikalailla mutta se hiissaa väliä 126-115/58-75 ovatko tälläiset muutokset normaaleja?

Olen 22v mies, vähän stressiä ja ahistusta on tässä aina vähän ollut. Kunto ei ole kyllä tällä hetkellä ihan terässä, ja mietityttää että uskaltaako aerobista ym alkaa harrastamaan jos tommosia lukemia rasituksessa näyttää. Jossakin sanottiin että diastolinen paine ei yleensä hirvesti nuose, mutta minulla kyllä nousi.
0291
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


mietityttää vähän kirjoitti:

Sanokaapa joku oikeasti asian tunteva että, kuinka korkealle verenpaineet voivat hetkellisesti nousta turvallisissa rajoissa? Rasituksessa ym ihan vaikka peruskoti hommissa? Minulla esimerkiksi on esimerkiksi joskus istualtaan ylös noustessa noussut paineet 160/100 ja 140/111 oli hurjin lukema, onko syytä huoleen? siis mittasin seisaaltaan nämä paineet. Vähän aikaa seisottuani ne kyllä hieman siitä tippui mutta ei lepo paineisiin.

Verenpaineet levossa minulla vaihtelevat aikalailla mutta se hiissaa väliä 126-115/58-75 ovatko tälläiset muutokset normaaleja?

Olen 22v mies, vähän stressiä ja ahistusta on tässä aina vähän ollut. Kunto ei ole kyllä tällä hetkellä ihan terässä, ja mietityttää että uskaltaako aerobista ym alkaa harrastamaan jos tommosia lukemia rasituksessa näyttää. Jossakin sanottiin että diastolinen paine ei yleensä hirvesti nuose, mutta minulla kyllä nousi.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu