Tuorejuustoja ei pitäisi syödä raskauden aikana, mutta entäpä pastoroidusta maidosta valmistettua fetaa? Voiko syödä raskaana ollessa?
Lisäksi uutisissa oli joku aika sitten, että raskaana olevia kehotetaan välttämään inkivääriä sisältäviä tuotteita, mutta neuvolassa eivät osanneet sanoa juuta eikä jaata tähän. Onko kenelläkään tietoa asiasta?
Lisäksi uutisissa oli joku aika sitten, että raskaana olevia kehotetaan välttämään inkivääriä sisältäviä tuotteita, mutta neuvolassa eivät osanneet sanoa juuta eikä jaata tähän. Onko kenelläkään tietoa asiasta?
Vastaukset 6
Vanhimmat
eli voit syödä fetajuustoa. Juttuhan on niin, että pastöroimattomasta maidosta valmistettuja tuorejuustoja ei suositella...... eli pastöroidusta maidosta valmistetut tuotteet ovat sallittuja. Ja Suomessa maito pitää pastöroida jokin elintarvikelaki sen kaiketi määrää... eli anna mennä vaan :)
Itse en tuosta inkivääristä tiedä, mutta ota järki käteen äläkä rupea vauhkoksi, tekee elämäsi hieman helpommaksi..
Suosituksena on, ettei pehmeitä juustoja (feta, brie) syötäisi, vaikka ne ovatkin pastöroidusta maidosta valmistettuja. Listeriavaara on hyvin pieni, mutta olemassa. Itse en ekan aikana syönyt brietä, mutta pieniä määriä fetaa kuitenkin. Nyt toisen kanssa olen syönyt molempia.
Nykysuositusten mukaan ei siis suositella, mutta saa kohtuudella syödä, mutta mahdollisimman tuoreena ja mieluiten kotimaisena (valio).
siis nykyään raskaudestakin tehdään jokin ylitsepääsemätön juttu..
"älä syö sitä, älä syö tätä,"
ennen vanhaan kun lääkäri ei ollut opettamassa ja kertomassa niin syntyi yhtälaiseen terveitä lapsia, esim. tuskin ihmiset syövät maksaa joka päivä, vaikka "yleiset suositukset kieltävät maksan" maksan syönti on kuitenkin varmaan parempi vaihtoehto kuin erilaisten rauta-sun muiden lisäravinneaine- pillereiden popsiminen.
ja ei ennenvanhaan lapsia ruokittu bonalla ja piltillä, vaan muussatulla kotiruoalla joka oli maustettu miedommin, koska lasten hyysäämiseen ei ollut varaa, ja lapset olivat muuten jopa paljon terveempiä kuin nykyajan ylihemmotellut "kermaperseet".
pointtina ihan että kyllä äidin keho ilmaisee milloin jokin ruoka-aine ei ole toivottua
Yleensä keho kertoo, mikä on hyväksi ja mikä ei. Esimerkiksi minä olen kova kahvin juoja, mutta raskauksien aikana ei vaan jostain syystä ole maistunut. Ilmeisesti ei tosiaan ole sitten hyväksi. Nykyään raskaus on kovin kliinistä, se on ikäänkuin sairaus ja odottava äiti on potilas. Jos äidillä on hyvä olla, viimeistään neuvolassa väännetään tikusta asiaa, että luonnollinen ja onnellinen odotus olisi vaikeaa, ellei mahdotonta. Pienikin verenpaineen heilahdus, pienikin verensokerin nousu, liiallinen painonnousu, oli se sitten kuinka vähäistä tahansa, vaatii sitä sun tätä kontrollia ja äidin juoksuttamista sinne tänne. Yleensä tässäkin asiassa äidin oma intuitio kertoo, onko asiat hyvin vai ei. Ollaan vaan niin vieraannuttu luonnosta, ettei oikein uskalleta luottaa omiin tuntemuksiin. Ja niistä omista tuntemuksista superhyper kliininen terveydenhulto ei edes piittaa. Äkkiä varmaan pidetään epävakaana odottajana, jos uskaltaa sanoa neuvolassa, että mulla on ihan hyvä olo, kaikki on varmasti ihan hyvin.
En minkään jaksa hirveesti vielä stressata, en tätä raskautta enkä synnytystä. Faktahan on että missään muualla kuin länsimaissa joissa on kaikkein kontrolluimpaa tää lisääntymistouhu syntyy vähiten lapsia, ja sit ne on kans allergisia yms. ja tuolla puskissa kehitysmaissa väestö kasvaa kuin puput. En toki kiellä sikäläisiä ongelmia (naisten asema, ehkäisy ja hyvgienia yms), ja olen toki kiitollinen siitä että täällä on mahdollista esim ultralla seurata yms. mutta siitä tulee monelle feikki fiilis että raskautta olisi mahdollista kontrolloida ja hallita ihan grammalleen, millilleen ja sekunnilleen. Ylipäätään en ymmärrä miks ehkä kaikkein luonnollisimmasta asiasta on tehty niin stressaavaa. Tuskin tää maailma kärsis liikaväestöstä, jos tää lisääntyminen on niin vaikeeta. Miettikää, jokainen ihminen tuolla turuilla ja toreilla on tullut maailmaan raskauden ja synnytyksen myötä, joten ei se voi olla niin vaikeeta ja mahdotonta. rennosti vaan ja ne mistä ei mitään positiivista tavallinenkaan ihminen saa (= karkki, limsa, sipsit, yms roskaruoka ja tietty viina tupakki ja huumeet) poies ja muita tarpeellisia kohtuudella ja monipuolisesti sen mukaan että on hyvä ja kevyt fiilis.
Paitsi mitä tulee siihen maksaan. Raudan takia sitä ei raskausaikana kannata todellakaan syödä, vaan keskittyy siihen muuhun lihaan, jos ei rautalisää halua popsia (jos tarve on). Itse en ole millään tavoin hysteerinen ruoan suhteen, vaan kuten kirjoitinkin, fetaa ja brie-juustoa menee välillä. Samoin syön graavilohta, välillä tyhjiöpakattuakin. Ja juon kahvia sen, minkä vatsa sietää ja nautinpa silloin tällöin energiajuomaakin... se korvaa kahvin, jota jostain syystä tässä raskaudessa en juuri ollenkaan.
Maksasta ja siitä saatavasta A-vitamiinista sanoisin sen verran, että sitä en kuitenkaan lähtisi popsimaan, koska a-vitamiinin on selkeästi todistettu aiheuttavan sikiössä kehityshäiriöitä, jopa suoranaisia vammoja.
Suositukset ovat olemassa, koska niillä halutaan mahdollistaa mahdollisimman turvallinen odotus. Ennen vanhaan ei asioita tutkittu samalla tavoin, ja monelta harmilta olisikin ehkä voitu näin välttyä. Mutta jos jonkin on selkeästi todistettu olevan suoraan haitaksi sikiölle (maksa, alkoholi, tupakka, huumeet) niin miksi ihmeessä suosituksia vastoin ehdoin tahdoin sitten näitä asioita nautitaan?
Ruokasuositukset ovat sitä varten, että on pieni mahdollisuus saada jotain komplikaatioita (esim listeria), ja jokainen noudattaa niitä oman harkintansa mukaan, miten sitten on valmis ottamaan riskiä. Mutta esim juuri maksa sellaisenaan saisi kyllä olla kiellettyjen listalla kokonaan, koska se selkeästi hyvinkin helposti aiheuttaa vaurioita. Maksapasteijan maksapitoisuus ei ole niin suuri, että sitä kiellettäisiin kokonaan, vaan siitä on suosituksena, että saa silloin tällöin pieniä määriä nauttia, mutta maksaa ei suositella lainkaan.