Minä syön enintään 500 kcal. Tänään olen syönyt 160 kcal suunnilleen. Jos olen liikkunut ulkona vain puolituntia (plus muut menot) olenko kuluttanut kaikki kalorit ja enemmänkin?
Paljonko syötte päivässä?
saccas
1375
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
en laske kaloreita mutta syön aamupalan, yhden pienen lämpimän aterian ja iltapalan. voin kertoa mitä en syö: leipää, pastaa, perunaa, riisiä, rasvaa, sokeria.
sen sijaan syön: puuroa, kanaa ym lihaa, salaattia, hedelmiä
niin kauan kun ei tuu repsahettua niin mun on ollu aika turha miettiä kaloreita...