luin tänään lehdestä että vesijuoksua ei suositella raskauden loppuvaiheessa itse olen viikoilla 22 eli puolessa välissä ja haluaisin mennä juoksemaan kellään kokemuksia? vai onko paempi vaan harrastaa uintia?
vesijuoksu ja raskaus
seita6
4248
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
öhm.. itse oon viikolla 28, ja kävin just vesijuoksemassa O_o mikshän sitä ei sais harrastaa? Tietty kai se vyö jonkun verran painaa vatsaa mut saahan sen niin että ei paina liikaa.. mäki haluisin kuulla jos jollain tietoo että miks ei?
Kertokaapa miten te laitatte sen vyön sen mahan kanssa sitte? Itellä nyt 16.viikko ja tuntuu jo nyt oudolta sen kanssa.. kainaloihinko se pitää laittaa? =) Muutenki vesiliikkujat, antakaas vinkkejä raskauden aikaiseen uintiin..?
No itse laitoin sen vyön lähinnä tuonne vatsan alle.. vähän samalla meiningillä kun tukivyötä pidetään. Uinut olen ihan normaalisti kuin ennen raskauttakin, toki kehoani kuunnellen.
Luulenpa, että vesijuoksua ei suositella raskauden loppuvaiheessa samasta syystä kuin uintiakaan ei siinä vaiheessa enää suositella. Eli paikat saattavat olla jo vähän auki ja tulehdusriski näin ollen kasvaa.