Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuidut ja vitamiinien imeytyminen

    Olen aamulla ottanut pellavansiemenrouhetta ja psylliumjauhetta veteen sekoitettuna. Heti tämän jälkeen olen ottanut päivän vitamiinit ja syönyt aamiaisen. Kuituja on ollut pakko lisätä, jotta ummetus ei vaivaisi. Tehoaa sinänsä.

    Tuli mieleen, miten paljon noiden kuitujen nauttiminen juuri ennen vitamiinien nauttimista estää vitamiinien imeytymistä. Juuttuvatko vitamiinipillereiden ainekset isoimmalta osalta vesiliukoiseen kuituun ja poistuvat sen mukana. Pitäisikö kuidut ottaa aivan erillään vaikka tunnin parin päästä vitamiinien nauttimisesta tai jonkun muun ruokailun yhteydessä, jolloin ei ota mitään vitamiineja?
    1487
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    estääkö? kirjoitti:

    Olen aamulla ottanut pellavansiemenrouhetta ja psylliumjauhetta veteen sekoitettuna. Heti tämän jälkeen olen ottanut päivän vitamiinit ja syönyt aamiaisen. Kuituja on ollut pakko lisätä, jotta ummetus ei vaivaisi. Tehoaa sinänsä.

    Tuli mieleen, miten paljon noiden kuitujen nauttiminen juuri ennen vitamiinien nauttimista estää vitamiinien imeytymistä. Juuttuvatko vitamiinipillereiden ainekset isoimmalta osalta vesiliukoiseen kuituun ja poistuvat sen mukana. Pitäisikö kuidut ottaa aivan erillään vaikka tunnin parin päästä vitamiinien nauttimisesta tai jonkun muun ruokailun yhteydessä, jolloin ei ota mitään vitamiineja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu