Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    todettiin olevan

    kolestroli vähän liian korkea. Minulla on aina ennen ollut kokonaiskolestroli tuossa neljän pintaan. hyvät ja pahat suurinpiirtein oikeassa suhteessa. Vaan nyt olikin kolestroli 5,4. Diabeetikolle se on kuulemma vähän liian korkea. Hyvät ja pahat olivat aivan liikaa. Lääkäri soitti perään, että pitäisi alkaa lääkitys. Koska tämä on minulle uusi asia, vaikka diabetes (2) on ollutkin melkein 20 vuotta. Lääkitystä ei alettu vaan muutenkin pitää mennä parin kk päästä kokeisiin diab. takia. sovimme lääkärin kanssa, että jos vielä silloin on korkea, sitten tulee lääkitys.Sitä ennen pitäisi saada ruokavaliolla lukemat alemmas. Suurinpiirtein tiedän mitä pitäisi syödä, mutta olisiko kenelläkään antaa hyviä vinkkejä, että saisin sen alas!
    2270
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Liikuntakin auttaa kolesterolin alentamisessa. Tosin varmaan liikutkin säännöllisesti, sehän auttaa myös diabeteksen hallinnassa.
    Voihan tuo olla myös tilapäinen lukema. Sattumalta olosuhteet ovat olleet sellaiset, että kolesteroli on noussut.

    Sain kolesterolin ja veren sokerin laskemaan lisäämällä tuoreiden kasvisten määrää aika radikaalisti. Jätin viljatuotteet ja perunan lähes kokonaan pois. Söin kyllä rasvoja kohtuullisesti.

    Äänestä

    "Sitten kaikkein tärkein havainto: yllätyksekseen tutkijat totesivat, ettei kuolleisuus ollut
    korkeampi ainoastaan vastustuskyvyttömillä potilailla vaan myös niillä, joiden veren
    rasva-arvot olivat kaikkein alhaisimmat - joilla oli matala kokonais-, LDL-, ja HDLkolesterolitaso
    sekä alhainen triglyseriditaso."

    http://www.rasalas.fi/RavnskovinLisaluku.pdf

    eli ei syytä huoleen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    oli yllätys kirjoitti:

    kolestroli vähän liian korkea. Minulla on aina ennen ollut kokonaiskolestroli tuossa neljän pintaan. hyvät ja pahat suurinpiirtein oikeassa suhteessa. Vaan nyt olikin kolestroli 5,4. Diabeetikolle se on kuulemma vähän liian korkea. Hyvät ja pahat olivat aivan liikaa. Lääkäri soitti perään, että pitäisi alkaa lääkitys. Koska tämä on minulle uusi asia, vaikka diabetes (2) on ollutkin melkein 20 vuotta. Lääkitystä ei alettu vaan muutenkin pitää mennä parin kk päästä kokeisiin diab. takia. sovimme lääkärin kanssa, että jos vielä silloin on korkea, sitten tulee lääkitys.Sitä ennen pitäisi saada ruokavaliolla lukemat alemmas. Suurinpiirtein tiedän mitä pitäisi syödä, mutta olisiko kenelläkään antaa hyviä vinkkejä, että saisin sen alas!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu