Elikkä ongelma on seuraava: Olen ylipainoinen jo valmiiksi ja olen luonnollisesti pelännyt liiallisten raskauskilojen kertymistä, vaikkakin olen vasta 9 raskausviikolla. Aivan alkuraskaudesta söin hyvin terveellisesti ja olo oli hyvä, mutta pahan pahoinvoinnin iskiessä n. 6 viikolla homma kääntyi päälaelleen. Pari viikkoa meni niin että vain oksentelin, mikä onkin normaalia, mutta toisin kuin oletin paino ei laskenut yhtään. Päinvastoin, olen lihonut jo pelkästään alkuraskauden aikana 5-6 kg.
Nyt pahoinvointi on hiukan helpottanut, mutta voimakkaat mieltymykset ja jatkuva yökötys sanelevat aika pitkälti sen mitä syön. Toisin sanoen, koen että minun täytyy syödä ns. pahoja ruokia, koska mikään muu ei mene alas. Syön esim. Jacky makupaloja, ranskalaisia, suklaata, sipsejä, hampurilaisia, pizzaa, ja kaikkea muuta epäterveellistä. Jonkun verran syön leipää, jogurttia, salaattia, hedelmiä, ja marjoja, mutta näiden osuus on huomattavasti pienempi. Tänäänkin töistä oli pakko lähteä hakemaan suklaata mikä sitten auttoikin pahoinvointiin melkein heti.
Neuvolantäti ei kommentoinut painoa mitenkään, sanoi vain että aina on kaiken kokoiset ja painoiset naiset synnyttäneet eikä siitä panikoiminen auta ketään. Tarkoituksena oli kuitenkin pitää painonnousu minimissään ihan oman, sekä vauvan hyvinvoinnin takaamiseksi, mutta eihän se onnistu kun on "pakko" syödä sellaista mikä taatusti lihottaa. Pakolla en aio syödä mitään koska olen jo kerran ollut tiputuksessa sairaalassa pahaksi päässeen pahoinvoinnin vuoksi, ja yritän sitä vaihtoehtoa välttää viimeiseen asti. Olenko ihan hukassa ja tuhoon tuomittu?? Onko muita joilla syöminen alkuraskaudessa hallitsee koko muuta elämää???
Sanon jo nyt että ei tarvitse pistää näitä "mikset laihduttanut ennen raskautta" ja "eikö pitäisi vain epäitsekkäästi ajatella vauvan parasta ja jättää suklaat kauppaan" - kommentteja.
Kiitos jo etukäteen asiallisista kommenteista :)
Nyt pahoinvointi on hiukan helpottanut, mutta voimakkaat mieltymykset ja jatkuva yökötys sanelevat aika pitkälti sen mitä syön. Toisin sanoen, koen että minun täytyy syödä ns. pahoja ruokia, koska mikään muu ei mene alas. Syön esim. Jacky makupaloja, ranskalaisia, suklaata, sipsejä, hampurilaisia, pizzaa, ja kaikkea muuta epäterveellistä. Jonkun verran syön leipää, jogurttia, salaattia, hedelmiä, ja marjoja, mutta näiden osuus on huomattavasti pienempi. Tänäänkin töistä oli pakko lähteä hakemaan suklaata mikä sitten auttoikin pahoinvointiin melkein heti.
Neuvolantäti ei kommentoinut painoa mitenkään, sanoi vain että aina on kaiken kokoiset ja painoiset naiset synnyttäneet eikä siitä panikoiminen auta ketään. Tarkoituksena oli kuitenkin pitää painonnousu minimissään ihan oman, sekä vauvan hyvinvoinnin takaamiseksi, mutta eihän se onnistu kun on "pakko" syödä sellaista mikä taatusti lihottaa. Pakolla en aio syödä mitään koska olen jo kerran ollut tiputuksessa sairaalassa pahaksi päässeen pahoinvoinnin vuoksi, ja yritän sitä vaihtoehtoa välttää viimeiseen asti. Olenko ihan hukassa ja tuhoon tuomittu?? Onko muita joilla syöminen alkuraskaudessa hallitsee koko muuta elämää???
Sanon jo nyt että ei tarvitse pistää näitä "mikset laihduttanut ennen raskautta" ja "eikö pitäisi vain epäitsekkäästi ajatella vauvan parasta ja jättää suklaat kauppaan" - kommentteja.
Kiitos jo etukäteen asiallisista kommenteista :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Minulla ei ole neuvoja sinulle antaa, mutta ihan pakko oli kirjoittaa kun itsellä ihan sama juttu. Rv 8 menossa ja pahoinvoinnin vuoksi juuri mikää "terveellinen" ei tunnu menevän alas; salaatti ja esim. tomaatti ällöttävät ehkä eniten, ruisleipä tuntuu tulevan ylös ihan samantien. Huolettaa tosi paljon syödä epäterveellisesti, mutta jos ei mene alas (tai tulee ylös) niin minkäs sille voi.
Minulla oli myös jo valmiiksi ylipainoa ja nyt on jo lähes 5 kiloa tullut ja ärsyttää ihan suunnattomasti! Mä vaan toivon että nuo salaatit alkaa maistua kun tää pahoinvointi helpottaa, mut ei hyvittais kerätä sitä suositeltua 12 kg jo alkuraskaudessa.
Ihana kuulla et on joku muukin jo kärsii samoista ongelmista. Ei tietenkään asiana kiva, mutta kait se on aina huojentavaa tajuta ettei ole ihan yksin ongelmineen. Minulle tulee koko ajan jo painoa lisää ja pelottaa hirveästi mennä seuraavaan neuvolaan. Ensi kerralla on neuvolalääkäri ja pelkään pahoin ettei hänellä ole paljon hyvää sanottavaa...... :/
Toivon hartaasti että kunhan tämä pahoinvointi tästä talttuu niin voi taas paremmin keskittyä syömään terveellisesti. Ehkäpä sitten keskiraskaudessa voisi pudotakin muutama kilo tai ainakin lihominen pysyä aisoissa!
Tsemppiä :)
Itse olen myös kärsinyt pahoinvoinnista ja sen jälkeen on alkanut maistua taas todella paljon kaikki hyvällinen eli roskaruoka, sipsit, karkit jne. Itse olen myös ylipainoinen ja olen todella paljon miettinyt lisäkilojen tulemista mutta jostain kumman syystä itselläni on kumminkin nyt 2kk aikaa paino pudonnut 8kg vaikka rasitteenani on vielä kaiken lisäksi kilpirauhasen vajaatoiminta. Nyt on 17 0 ja jännitän taas seuraavaa punnitusta et joko se paino on lähtenyt nousemaan. En kumminkaan jaksa uskoa et se millään vois vaan laskea koko ajan. Eli vaikka painoni on pudonnutkin niin silti mietin sitä koko ajan et miten on seuraavassa punnituksessa. Mutta pääasia on että voi hyvin ja syö monipuolisesti. Ei sais liikaa tuijottaa sitä vaakaa. :)
Mutta tsemppiä kaikille!