Olen tosi tyytyväinen Omega 7 tyrniöljykapseleihin, vaikka kalliita ovatkin. Ne ovat auttaneet ärtyvä'än suoleen poistaen kaiken oireilun tehokuurin jälkeen yhdistettynä kahvittomaan ja vähämausteiseen ruokavaliioon. 3kk söin tehona, 3kk vähemmän. Sen jälkeen ei ole ollut mitään. Vatsan takia aluksi söin, koska kuulin että ne auttaa limakalvoihin ym. Oli talvi, ja huomasin että ne auttaa myös lievästi atooppiseen ihooni. Nykyään syön niitä joka talvi yhen rasian. Olen testannut tyrnimehuakin mutta se on kyllä niin pahaa :) ja siinä ei ole varsinaista tyrniöljyä paljon.
Aattelin vaan jakaa tämän tiedon etenkin niille, joilla on vatsa-suolistoongelmia. Ei tulisi heti mieleen kokeilla näitä!
Aattelin vaan jakaa tämän tiedon etenkin niille, joilla on vatsa-suolistoongelmia. Ei tulisi heti mieleen kokeilla näitä!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Niissä on myös omega 6:sta jota saadaan yleensä jo muutenkin liikaa esim. lihasta. Suomalaisten omega3/omega6 suhde on useasti huono, pitäisi saada enemmän kalarasvoja. Näin sanoi minunkin rasvahappomittaukset, ihan liian vähän omega3:sta joten sitä syömään.