Mmh, onko sillä paljoa vaikutusta painoon jos syön näin tänään ;
aamu : leipä lisukkeet (n.100 kcal)
koulu : piiikkuisen kanalaatikkoa (n.100 kcal)
iltaruoka : vähän kanavokkia (n. 200 kcal)
JA kun aattelin että söisin tänään EHKÄ vähän karkkia TAI sitten leipoisin piirakan ja söisin sitä palasen .. ?
Hohhoh, tätä se sh teettää.. ... . .
aamu : leipä lisukkeet (n.100 kcal)
koulu : piiikkuisen kanalaatikkoa (n.100 kcal)
iltaruoka : vähän kanavokkia (n. 200 kcal)
JA kun aattelin että söisin tänään EHKÄ vähän karkkia TAI sitten leipoisin piirakan ja söisin sitä palasen .. ?
Hohhoh, tätä se sh teettää.. ... . .
Vastaukset 2
Vanhimmat
kai jossain mielen perukoilla pieni järjen ääni huutelee, ettei toi vaikuta ollenkaan painoon... : )
saisit syödä päivän aikana vaikka 3000 eikä vaikuttais (paitsi hetkellisesti nesteiden takiaa, kokemusta on) don't worry, elämä on liian lyhyt tollasen miettimiseen!
:- )
Jooh, oon yrittäny päästä tästä eroon kyllä pikku hiljaa :) vaikeetahan se on .. mutta nyt menee jo paremmin kun vertaa pariin viime kuukauteen, oon jo ruvennu syömään vähän enemmän.
Ennen se oli n.300-500 kcal/päivä, nyt 800-100 kcal ;) Kyllä se siitä, enempää en kyllä uskalla syödä..