Aijemmin ajattelin ettei se niin tarkkaa ole aina mitä syön, kun en liho kuitenkaan. Huomasin myös etten liho vaikka en liiku. Mutta tässä noin puoli vuotta sitten kun pituuskasvuni loppui, olen selvästi alkanu leviämään. Muut eivät sitä niin ole huomanneet tai ainakaan ei ole kukaan mitään vihjailleet/sanoneet. tosin en sitä toivokkaan. Aluks reidet ja perse alko vähän leviään, mutta nyt alkaa jo riittää kun mullle on selkeesti tullu semmonen pömppis vatsaan ja jenkkakahvat! Oon aikasemmin ollut semmonen terveellisellä tavalla hoikka. Nyt tuskin kukaan mua hoikaks kuvailisi. En väitä itseäni lihavaksi, mutta semmonen mä tätä menoa vielä tulevaisuudessa olen!
Inhoan lihomista ja inhoaisin itseäni lihavana.
Ongelmani kuitenkin on tässä NYT se, että syön epäsäännöllisesti ja sorrun liian usein herkkuihin. Minulla ei ole moneen vuoteen ollut myöskään liikuntaharrastusta. Vihaan kaikkia seuroja (vain huonoja kokemuksia) joten haluaisin liikuntaharrastusmuodon mitä voisin tehdä milloin haluan. En haluaisi kuitenkaan mitään yksitoikkoista lajia kuten joku lenkkeily, salilla käynti tms. Ehdotuksia?
en ole nyt ihan varma kuuluuko tämä tänne mutta... ASIALLISIA KOMMENTTEJA, kiitos
Inhoan lihomista ja inhoaisin itseäni lihavana.
Ongelmani kuitenkin on tässä NYT se, että syön epäsäännöllisesti ja sorrun liian usein herkkuihin. Minulla ei ole moneen vuoteen ollut myöskään liikuntaharrastusta. Vihaan kaikkia seuroja (vain huonoja kokemuksia) joten haluaisin liikuntaharrastusmuodon mitä voisin tehdä milloin haluan. En haluaisi kuitenkaan mitään yksitoikkoista lajia kuten joku lenkkeily, salilla käynti tms. Ehdotuksia?
en ole nyt ihan varma kuuluuko tämä tänne mutta... ASIALLISIA KOMMENTTEJA, kiitos
Vastaukset 2
Vanhimmat
No kyllähän kuntokeskuksissa vedetään kaikennäköisiä ohjattuja tunteja (jumpat ym.) ja niissä voi käydä silloin kun huvittaa eikä siinä sitouduta mihinkään. Itse käyn pacessa ja joskus epäsäännöllisesti käyn pilateksessa. Etsi netistä oman paikkakuntasi kuntosaleja ja eti sieltä itseä miellyttäviä lajeja. Jos et halua kuntosaleilla käydä ollenkaan niin ei siinä sitten muu auta kuin vain lenkkeillä ja jumpata kotona.
Yritän tässä nyt parhaani mukaan antaa jotain vinkkejä. "Ongelmani kuitenkin on tässä NYT se, että syön epäsäännöllisesti ja sorrun liian usein herkkuihin." Hyvä, että tiedät mitä pitäisi muuttaa. Yritä vaikka pitää se yksi herkkupäivä viikossa, vaikka tiedän itsekkin sen olevan vaikeaa. :) " En haluaisi kuitenkaan mitään yksitoikkoista lajia kuten joku lenkkeily, salilla käynti tms." Vaikea saoa mitään, kun en tiedä millaisesta urheilusta pidät, mutta yritä saada joku kaveri mukaan liikkumaan kanssasi niin muuttuu heti paljon mukavammaksi! :) Netistä voisi myös katsella oman paikkakunnan seurojen toimintaa, vaikka sanoitkin että sinulla on huonoja kokemuksia niistä. Monet seurat järjestävät sellaisia lajiin tutustumis päiviä joissa voi ilmaiseksi käydä kokeilemassa.Tsemppiä uudn lajin etsintään!