Kysyisin fysioterapeuteilta ja terapiassa käyneiltä (jotka tietää asiasta), että onko normaalia, että niska-hartiaseudun hieronnan jälkeen paikat tuntuu pakottavilta ja jumilta sekä kurkussa/vatsassa tuntuu oksettava olo. Olen nyt jonkun kerran saanut aika kovaa käsittelyä noihin vaivoihin, koska mikään hento kouriminen ei auta, ei kuitenkaan ole käynyt kipeää terapiassa kertaakaan. Vai voiko särkylääkkeet/menkat lisätä tuota pahoinvointia? Onko ihan normaalia, että kourimisen jälkeen paikat tuntuu päiviä helliltä ja siltä että olisi "tarve venytellä" eli vähän niinkuin olisi tehnyt jonkun rankemman urheilusuorituksen, jossa paikat hiukan mennyt "jumiin"..Välillä tuntuu, että on semmosta migreenityyppistä toispuoleista hakkausta kallonpohjasta säteillen otsan alueelle, välillä tuo oksettava tunne tuntuu pahalta närästykseltä, mutta närästyslääkkeet eivät poista oloa. Minulla on ollut ennenkin tällaista oloa, en muista vain oliko se mitenkään yhteydessä menkkoihin, mutta ainakin niskat ovat olleet ennenkin käsittelyssä pahan jumin takia..Mitä muita oireita paikkojen availu voi aiheuttaa ja mikä mahtaa olla syy näihin oireisiin?
Kiitos.
Kiitos.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Menkat voi vaikuttaa hieronnan jälkeisenn tuntemukseen. En pysty tieteellistä faktaa esittämään asiasta, mutta hormonitasapainon muuttuminen saattaa ns automisen hermoston kautta tehdä erinäköisiä herkkyystiloja yms kroppaan. Niska -hartiaseudun kohdalla mielestäni tämä autonomisen hermoston toiminta voi selittää asiaa. Lisäksi pitää miettiä miten kauan ylipäätään sinulle kannattaa tehdä pelkkää hierontaa ??
Luulen kuitenkin että sinulla on pidempiaikaista niska -hartiaseudun vaivaa taustalla... Sinulle pitää tehdä kuntoutusohjelma, jossa rintarangan liikkuvuutta ylläpidetään ja tähän yhdistetään kaulan kevyitä venytyksiä myös (venytysajat lyhyitä alle 10 sek).
Harrasta kevyttä liikuntaa 2-4 kertaa viikossa myös. Raskaammat jutut (kuntosali, bodypump hetkeksi vähemmälle)