Valkuaisaineeton ruokavalio

reumaatikoille suositellaan proteiini köyhää ruokavalioo, eli valkuaisaineet pois.

..... kirjoitti:

reumaatikoille suositellaan proteiini köyhää ruokavalioo, eli valkuaisaineet pois.

Tuosta en ollut kuullutkaan, yleensä painotetaan, että varsinkin aktiivisen tulehduksen aikana on saatava vielä normaalia enemmän proteiinia.

..... kirjoitti:

reumaatikoille suositellaan proteiini köyhää ruokavalioo, eli valkuaisaineet pois.

No ei se juttu ihan noinkaan ole. Valkuaisaineta, eli proteiineja on niin monenlaisia. Eläinproteiinit minullakin pahentaa kovasti reumatulehdusta, mutta kyllä proteiineja tarvitaan, menet todelal ojasta allikkoon, jos noin tulkitset. Aika vähällä proteiinilla tulee toimeen, muttei proteiinittomalla.

ruokavaliolainen kirjoitti:

No ei se juttu ihan noinkaan ole. Valkuaisaineta, eli proteiineja on niin monenlaisia. Eläinproteiinit minullakin pahentaa kovasti reumatulehdusta, mutta kyllä proteiineja tarvitaan, menet todelal ojasta allikkoon, jos noin tulkitset. Aika vähällä proteiinilla tulee toimeen, muttei proteiinittomalla.

Aamutuimaan luin reumasäätiön sivuilta juuri näistä proteiini jutuista. Ja sielä sanottiin ihan suoraan, että varsinkin aktiivisessa vaiheessa olevassa nivelreumassa proteiinien tarve on suurentunut ja jotta vältettään lihasten surkastuminen, riittävästä proteiinien saannista on huolehdittava.

Samassa jutussa todettiin myös, että joillekin reumaatikoille punainen liha aiheuttaa oireita, mutta harvemmin kana tai kala. Pelkkää kasvisruokavaliota ei suositeltu.

... kirjoitti:

Aamutuimaan luin reumasäätiön sivuilta juuri näistä proteiini jutuista. Ja sielä sanottiin ihan suoraan, että varsinkin aktiivisessa vaiheessa olevassa nivelreumassa proteiinien tarve on suurentunut ja jotta vältettään lihasten surkastuminen, riittävästä proteiinien saannista on huolehdittava.

Samassa jutussa todettiin myös, että joillekin reumaatikoille punainen liha aiheuttaa oireita, mutta harvemmin kana tai kala. Pelkkää kasvisruokavaliota ei suositeltu.

kyse on PROTEIINI KÖYHÄSTÄ ELI VALKUAISAINEETTOMASTA ruokavaliosta. hox....
kalaa ja kanaa ja kalkkunaa saa syödä siis. maitotuotteet, soija, pähkinät, possun, naudan, riistan -liha, liivate yms KIELLETTY.....

... kirjoitti:

kyse on PROTEIINI KÖYHÄSTÄ ELI VALKUAISAINEETTOMASTA ruokavaliosta. hox....
kalaa ja kanaa ja kalkkunaa saa syödä siis. maitotuotteet, soija, pähkinät, possun, naudan, riistan -liha, liivate yms KIELLETTY.....

"kyse on PROTEIINI KÖYHÄSTÄ ELI VALKUAISAINEETTOMASTA ruokavaliosta." Luuletko, ettei kala ja kana ja kalkkuna ole valkuaista? Kyllä valikoitu vähäproteiininen ruokavalio voi tosiaan rauhoittaa reuman, mutta minun reumani ei kyllä hyväksynyt mitään kanaa tai kalkkunaakaan. Kyllä teki kipeeksi.

Sen sijaan auringonkukan siemenet, seesamin siemenet ja kasvikunnan proteiinit - valkuaiset olivat hyvästä.