Alaselän nikamat 4 ja 5 työntyvät oikealle puolelle. Asentovika ehkä synnynnäinen. Koko selkä rtg-kuvattiin jo -60 luvulla. Pieniä nikamamuutoksia jo silloin.
Pidän lantio-alueen toimivuutta yllä vahvoilla venytysliikkeillä. Nämä pitävät ym.nikamia tukevaa 'kudosliiviä' jotenkin kurssissa. Mut tuo satulatuoli!
Käyttämässäni työtuolissa on korkea selkänoja johon oireilevaa selkää voi tukea. Tuntematta asiaa uskoisi, ettei s-tuoli anna mitään tukea selälle?
Illan ensimmäiset venytykset sattuvat ehkä kipuasteikon 6 verran, mutta tämä 'kastematoilmiö', elimistön luontaiset endorfiinit poistavat kipuaistimuksen nopeasti.
Halpahalli näkyi myyvän satulamallista tuolia 50€ paikkeilla olevalla hinnalla.
Auttaako satulatuoli?
1
380
Vastaukset
Puhuin asiasta pitkään fysioterapeuttina toimineen ammattilaisen kanssa. Kerroin hänelle, että selkä kipeytyy säännöllisesti alaselästä tavallisilla pehmustetuilla tuolella istumisesta.
Sama tietysti myös pitkän autonajon seurauksena.
Tapaamani fys.ter. informoi tapauksesta tähäntapaan: Jos nikamavaurio on lannerangan alueella, satulatuoli jakaa selän painorasituksen huomattavasti paremmin kuin tavallinen istuin.
Kun itsellä pahat nikamavauriot ovat alhaalla 4 ja 5 nikamissa, myös nukkumapatjan laadulla on merkitystä. Tavallisella patjalla, joka on käytössäni, jo päivätorkut kipeyttävät alaselän alueen.
Jämäkät 'terveyspatjat' ovat kuulemma hyvin kalliita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h32711Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062481Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv42219Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.441845- 321423
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141413- 1761145
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1011114Persu ajoi autoa
Ajoi lapsen yli https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/597a7468-3d1d-455e-bed2-21c1efc31ac1201043Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?81908