Hei,
olen ollut syömishäiriötaipuvainen (voiko näin sanoa?) jo usean vuoden.
Aina olen ollut harvinaisen tarkka siitä, että painan tietyn verran, joka on se 44-45kg.
Nyt haluaisin tähän takaisin. Painoni nousi lääkityksen takia 50kg.
Tunnen itseni kömpelöksi ja lihavaksi toisten rinnalla, ahdistaa, kun vaatteetkaan eivät oikein mahdu..
Minulla ei ole edes paljoa rahaa, jotta voisin ostaa mieluisat vaatteet.
Minussa on perfektionistin vikaa, niin tyylin suhteen, kuin kaiken muunkin.
Miten saan siis laihdutettua itseni takaisin tuohon 44-45kg paikkeille suht. nopeasti? Itsekuri ei ole ongelma, vaikka se pettäisikin, voin aina liikkua.
Olen suunnitellut, että söisin pinaattikeittoa ja voisin paastota. Kahvia, teetä ja vettä.
Ei ruokaa enää kello 18-19 jälkeen.
Aamulla ei aamupalaa, korkeintaan teetä ja vettä.
Haluan niin palavasti laihtua. Minulla ei ole edes aikaa juurikaan liikkua, kun koulussa menee niiin pitkään
ja tähän aikaan on jo pimeä, kun vapaudun.
Eli kotijumppaa. Mitkä ovat hyviä liikkeitä?
Ja keinoja saa antaa!
olen ollut syömishäiriötaipuvainen (voiko näin sanoa?) jo usean vuoden.
Aina olen ollut harvinaisen tarkka siitä, että painan tietyn verran, joka on se 44-45kg.
Nyt haluaisin tähän takaisin. Painoni nousi lääkityksen takia 50kg.
Tunnen itseni kömpelöksi ja lihavaksi toisten rinnalla, ahdistaa, kun vaatteetkaan eivät oikein mahdu..
Minulla ei ole edes paljoa rahaa, jotta voisin ostaa mieluisat vaatteet.
Minussa on perfektionistin vikaa, niin tyylin suhteen, kuin kaiken muunkin.
Miten saan siis laihdutettua itseni takaisin tuohon 44-45kg paikkeille suht. nopeasti? Itsekuri ei ole ongelma, vaikka se pettäisikin, voin aina liikkua.
Olen suunnitellut, että söisin pinaattikeittoa ja voisin paastota. Kahvia, teetä ja vettä.
Ei ruokaa enää kello 18-19 jälkeen.
Aamulla ei aamupalaa, korkeintaan teetä ja vettä.
Haluan niin palavasti laihtua. Minulla ei ole edes aikaa juurikaan liikkua, kun koulussa menee niiin pitkään
ja tähän aikaan on jo pimeä, kun vapaudun.
Eli kotijumppaa. Mitkä ovat hyviä liikkeitä?
Ja keinoja saa antaa!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ja minä haluaisin kovasti halata sinua, kaunis, surullinen ihminen :/
Perfektionismi on tuskallista ja kuitenkin tyydyttävää. Siitä ei ole helppo päästä eroon. Mutta voisitpa olla laihduttamatta...
Mielipidettä kysyit. Tyhmää, sanon minä. Et kertonut pituuttasi, mutta vaikka et olisi minua tynkätappia pidempi, niin 44 - 45 on liian vähän.
Jostain löydät varmaan täältäkin sen virallisen linkin jossa kerrotaan, että laihduttaminen altistaa influenssalle. Kannattaisiko sinunkin hakea arkkukuvasto ja valita sopiva ruumiskirstu itsellesi sikainfluenssan varalta?
Jos tyyppi on jotain 150-160cm se on ihan ok, mut yli 160cm on huolestuttavaa, jos aikoo sen 44-45 painaa.
Oletan että kirjoittaja on lyhyt.
Mutta auttaako tuollainen sättiminen, jos toisella on anoreksia? Tuntuuko hyvältä pahoittaa toisen mieltä lisää ja lisätä ongelman määrää?
Tottahan se on, en kiellä, että laihduttaminen altistaa influenssalle. Mutta yleensä kyllä myös influenssasta parannutaan, kunhan vain toimii niin, että parantuu.
Kirjoittajalle toivotan onnea. Kyllä sä onnistut. Mutta pid järki päässä, vaikka ootkin perfektionisti. Se on vaikeeta, mutta yritä.