tupakoinnista,...

janeiii kirjoitti:

kokeilin röökiä muutama vuosi sitten. poltin pari ja päätin, etten polta enää ikinä. kuitenkin kesällä kaverin kanssa tuli monta kertaa mielihaluja, kun näki ulkona muiden ihmisten polttavan. kaverini on polttanut joskus n. vuoden ja sano, että sen mutsi osti sille röökiä. sitte tuli sellanen ahaa! -elämys, että sehän vois sitte ostaa meille röökiä. no.. se osti. poltettiin kesän ajan satunnaisesti, aina sillon, kun oli rahaa maksaa kaverin mutsille askin hinta, että se kävis ostamas. nyt en oo polttanu varmaan yli 2kk, mutta oon huomannu olevani riippuvainen ja nyt pystyn jopa myöntämään sen. aikasemmin olin vaa "en oo riippuvainen tupakasta", mut nyt oon tajunnu olevani. muutamia pakkoliikkeitä on esim.
1. jos on tylsää, nojaan käsillä leukaan, mut etu- ja keskisormi menee suun eteen, ihan ku polttaes.
2. joskus, ku mul on pinnejä kädes, laitan ne suuhun ja pyörittelen niit siel
3. oon ruvennu pureskelee kynsiä
joo, tekee mieli röökii, mut en haluis polttaa. tai oon vähä niinku jakautunu kahtia. toinen puoli tarvii röökiä ja haluu polttaa, mut toinen puoli ajattelee mun tulevaisuutta.. eikä se tulevaisuuden minä haluais pilata elämäänsä tupakoinnilla. en oikee tiiä mitä pitäis tehä.. haluisin siis joo lopettaa polttamisen, mut haluaisin päästä eroon noista pakkoliikkeistä ja riippuvuuksista.
ja vielä yks kysymys..
- jos oon polttanu kesällä (n. 3kk), kuinka kauan mun täytyy olla polttamatta, et mun keuhkot on taas puhtaat? tietääks joku?

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä