Olen 18v. tyttö, 155cm ja n. 53kg. Pari viime kuukautta on ollut tällainen outo nälätön olo, enkä tajua mistä on kyse. Minulla ei ole koskaan ollut mitään syömishäiriöitä, en ole masentunut, ja olen itseeni tyytyväinen, vaikka ylimääräistä vyötärörasvaa vähän onkin. Käyn iltalukiota ja vapaa-ajan istun koneella. Siis liikkuminen rajoittuu bussi-pysäkiltä kotiin kävelemiseen ja päinvastoin. Koulun takia unirytmini on mennyt pilalle -> menen nukkumaan klo. 00-05 ja herään klo. 11-16. Jos herään aikaisin, syön aamupalan (joka muuten jää väliin), iltapäivällä lämpimän aterian ja koulun jälkeen pienen iltapalan. En sitten tiedä, että tarvitseeko minun enempää syödäkään, mutta tuntuu kuin mahalaukku olisi pienentynyt. Voiko niin edes käydä? En pysty enää syömään yhtä paljon kuin ennen. Äitikin aina valittaa "linnunannoksistani", mutta jos ei tosiaan ole nälkä, niin mitä minä sille voin. Tietysti voin pakottaa itseni syömään enemmän, mutta sen jälkeen tuntuu sitten siltä kuin ruoka tulisi yli. Ikinä en ole tahallani oksentanut.
Eilen söin näin: aamupalaksi teetä ja kreikkalainen salaatti, päivällä kasvispihvi, lohkoperunoita ja omenamehu, iltapalaksi teetä ja mandariini.
Aika tavallinen ruokalista, joskus syön aika paljonkin enemmän.
Voiko minulla olla syömishäiriö tietämättäni vai kulutanko vain niin vähän, ettei tule nälkäkään? Tai siis, jos olen koko päivän syömättä, niin kyllä suoleen alkaa sattua, mutta tarkoitan nyt sellaista jännää tunnetta. Ruokahalua silti on, mutta nälkää ei. Voikohan tätä nyt enää vaikeammin selittää... ja olenkohan ihan turhaan huolissani? =/
Eilen söin näin: aamupalaksi teetä ja kreikkalainen salaatti, päivällä kasvispihvi, lohkoperunoita ja omenamehu, iltapalaksi teetä ja mandariini.
Aika tavallinen ruokalista, joskus syön aika paljonkin enemmän.
Voiko minulla olla syömishäiriö tietämättäni vai kulutanko vain niin vähän, ettei tule nälkäkään? Tai siis, jos olen koko päivän syömättä, niin kyllä suoleen alkaa sattua, mutta tarkoitan nyt sellaista jännää tunnetta. Ruokahalua silti on, mutta nälkää ei. Voikohan tätä nyt enää vaikeammin selittää... ja olenkohan ihan turhaan huolissani? =/
Vastaukset 2
Vanhimmat
nälkäänhän tottuu tosi nopeasti tai jos ei haluta ruokaa ei myöskään monesti tunne olevansa nälkäinen. muuta en osaa sanoa.. :/
Luulen että kulutat niin vähän ettet edes tarvitse paljoa energiaa.