Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paras painonhallinta ohjelma?

    Pitäisi pudottaa painoa kymmenen kiloa. Mikä
    menetelmä olisi tehokas ja nopea? Kertokaa siskot!
    4813
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    olen ensisessä elämässä ollut moninkertainen
    painon pudottaja ja todennut, ettei nopea keino
    ole paras.
    Jos haluat pysyvän painon alennuksen niin sehän
    merkitsee elämäntapojen muutosta: lisää liikuntaa
    ja vähäkalorista ruokaa ja juomaa. Voin
    kokemuksesta sanoa, että tuntuu hyvältä olla
    kevyempi.

    Äänestä

    on olemassa painon pudotukseen: kulutat enemmän
    kuin syöt! Yksinkertaista ja helppoa, vaakaa
    seuraamalla näet syömistesi tuloksen.

    Äänestä

    • Itse pudotin painosta n.13kg/vuosi
      Aloitin näin:pienensin yksinkertaisesti
      ruoka-annoksia.Ja käytin mahdollisimman paljon
      vähäkalorisia ruokia.Vältän edelleen lihottavia,
      paljon vihanneksia, marjoja,kyllä se siitä!

      Äänestä

    Sulla on sentään vaan 10kg pudotettavana. Mulla
    kiloja on puolet painostani. Painan 120kg ja
    pitäis laihduttaa n. 60kg (olen 38v). Ensimmäinen
    tavoite on 10kg kevääseen mennessä. Arvaas
    millanen homma!

    Painoni on noussut tasaisesti vuosien varrella,
    enkä ole oikeastaan koskaan ollut normaalipai-
    noinen. Laihduttamista olen kokeillut monta
    kertaa ja varmaan kaikilla mahdollisilla
    systeemeillä.

    Olen taas reilu viikko sitten aloittanut uuden
    kuurin. Nyt päätin tehdä sen maltillisemmin.
    Liikun ja syön rasvatonta ruokaa.

    Toivottakaa nyt hyvät ihmiset mulle voimia tähän
    urakkaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hertta XX kirjoitti:

    Pitäisi pudottaa painoa kymmenen kiloa. Mikä
    menetelmä olisi tehokas ja nopea? Kertokaa siskot!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu