Mulla myös ollut reidet /sääret koko alakropan lihakset kipeinä jo monta viikkoa. Liikun säännöllisesti ja silti on jalat kipeinä. Liikkuminen ja jalkojen heiluttelu auttaa. Mutta jos olen jonkin aikaa paikoillaan, niin jo alkaa kipuilu. Illalla en tahdo päästä nukkumaan ja aamulla jalat on kuin puuta, kankeat ja meinaan ihan kompuroida ... Toivottavasti menee ohi .. osaako kukaan kertoa mistä tämä tälläinen leposärky voisi johtua ????? Kuumeilua minulla ei ole....
Jalat
Lalat
6391
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tänään kävin lenkillä ja taas tuli uusi vaiva... kävelin noin puoli kilometriä, niin tuli kovat säärikivut ja ne jatkuivat koko lenkkeilyn ajan.. siis polven ja nilkan väinen kipu.. mitähän mun pitäis tehdä, että pääsisin näistä vaivoista, en kuiteskaan haluaisi jäädä lepäilemään laakereille.....
aika heikosti oon saanu vastauksia,,, eikö löydy kohtalotoverita...
Nuo aamuiset 'puujalat' kuulostavat harmillisen tutuilta. Itselläni on sama tilanne: aamuisin tai esim. leffan jälkeen on jaloille nousu tosi tönkköä, kuin opettelisi kävelemään vieraan ihmisen jaloilla. Kun vauhtiin pääsee, jalat toimivat ja asia unohtuu. Olen perusterve nelikymppinen ja kävelen päivittäin työmatkoja 2-3 km. Liikunta ei minulla muuta asiaa suuntaan tai toiseen. Puhuin tästä kerran lääkärille muun asian yhteydessä -epäili kulumiksi. Minä taas epäilen diagnoosia, koska kulumisssa lienee muitakin oireita. Olisi kiva kuulla lisää kommentteja ja asiallisia vinkkejä.
Onpa harmi, kun kukaan ei jatkanut tästä aiheesta. itselläni on nyt illalla vaikea päästä uneen ja varsinkin asennon vaihto on vaikeaa. Polviin sattuu niin vietävästi... miten sulla menee ?
Käytätkö kolestrolilääkkeitä? Ne vie monilta jalat alta. Jalkapohjien mankelointi golfpallolla voi auttaa. Raajojen verenkiertohäiriöihin moni saa avun neidonhiuspuu-uutteesta.
En käytä kolestrolilääkettä ja aion kokeilla ehkä tuota neidonhiuspuu-uutetta....vaikka olen aika skeptinen noihin luontaistuotteisiin.... nooo, joku on kertonut sairastavansa jotain, vaikkapa ihottumaa ja on löytänyt luontaistuotekaupasta ihme tabletin, jonka kerrotaan parantavan ihottuman, ja täähän on ostanut sen ja lukenut purkin kyljestä,e ttä tätä lääkettä tulee käyttää vähintään puoli vuotta niin sitte se tehoaa, jä täähän on napsinut sitä ja kas kas.. neljän ja puolen kuukauden kuluttua ihottuma paranai... kiitos tään lääkkeen eikäkun lääkkeenomaisen tuotteen... niin mistä sen tietää , että tämä aine paransi ihittuman... oishan se voinut ajan oloon parantua itsekseen...
Unohda luontais tuotteet!
Ota vaatteet pois ja mene peilin eteen ja katso onko ryhti/lihastasapaino kunnossa. venytä/vahvista itsesi kuntoon.
Varsinkin tuo paikallaan olo kipu viittaa kireisiin lihaksiin/ryhti vaivoihin..
Kannattaa laittaa lihastasapaino nyt heti kuntoon tai myöhemmin ongelmia vaikeampi korjata kun koko kroppa oireilee.