Lääkitä unettomuutta mässäilyllä vai kärsiä unettomuudesta, mutta syödä terveellisesti? Unilääkkeet eivät auta, iltamässäily (chew & spit) tainnuttaa. Olen normaalipainoinen.
Kumpi pahempi terveyshaitta?
-pieni ristiriita-
1315
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tämähän on ihan mielipidekysymys.
Mulla itselläni on ollut uniongelmia koko elämäni ajan, joten henk.koht. kokemuksestani voin sanoa että "kärsiä unettomuudesta, mutta syödä terveellisesti" on mielestäni lievempi terveyshaitta. (Vaikka liian vähäiset yöunet ovatkin vakava terveyshaitta!) Mässäily on huono tapa, ja parempiakin apuja unettomuuteen löytyy kuin mässäily. ;-)