Ovatko muut huomanneet sellaista, että elimistön vastustuskyky olisi heikentynyt migreenin seurauksena. Olen lapsena ja nuorena ollut todella terve, perusflunssaa ainoastaan ollut enkä ole koskaan sairastanut mitään korvatulehduksia, angiinaa tms.
Mutta sen jälkeen kun migreeni alkoi oireilla urakalla, 3-5 kertaa viikossa, olen huomannut yleiskunnon laskevan muutenkin. Kuinkahan kuluttava prosessi migreeni (ja erityisesti jatkuva sellainen) on noin yleensäkin? Ei kai ole kovin hyväksi olla jatkuvasti migreenissä...
Nykyään olen jatkuvasti kipeänä. Vaikka migreeni oireilee nykyään vain kerran viikossa, tuntuu silti että yleiskunto on hieman huono. Sairastan kaikki mahdolliset flunssat ja saan niistä jälkitauteja, jotka ovat vaatineet jopa sairaalahoitoa. Harmittaa, sillä yritän pitää parhaani mukaan huolta itsestäni. Syödä terveellisesti, lisävitamiinit ja harrastan kevyttä liikuntaa. Yritän nukkua hyvin ja vkl:tkin olen yleensä kotona, että saan varmasti levättyä kunnolla. Mitä tässä voi enää tehdä.
Mutta sen jälkeen kun migreeni alkoi oireilla urakalla, 3-5 kertaa viikossa, olen huomannut yleiskunnon laskevan muutenkin. Kuinkahan kuluttava prosessi migreeni (ja erityisesti jatkuva sellainen) on noin yleensäkin? Ei kai ole kovin hyväksi olla jatkuvasti migreenissä...
Nykyään olen jatkuvasti kipeänä. Vaikka migreeni oireilee nykyään vain kerran viikossa, tuntuu silti että yleiskunto on hieman huono. Sairastan kaikki mahdolliset flunssat ja saan niistä jälkitauteja, jotka ovat vaatineet jopa sairaalahoitoa. Harmittaa, sillä yritän pitää parhaani mukaan huolta itsestäni. Syödä terveellisesti, lisävitamiinit ja harrastan kevyttä liikuntaa. Yritän nukkua hyvin ja vkl:tkin olen yleensä kotona, että saan varmasti levättyä kunnolla. Mitä tässä voi enää tehdä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
autoimmuunisairaus?
Itselläni on kilpirauhasen vajaatoiminta, joka on autoimmuunisairaus ja mulla on tavallista parempi vastustuskyky. En sitten tiedä johtuuko tästä sairaudesta vai onko siitä huolimatta. Muita kokemuksia?
Ei ole hyvä olla jatkuvasti migreenissä. Migreeni aiheuttaa stressiä ja stressi alentaa vastustuskykyä.
Mahdollisesti kuvio on kohdallasi monimutkaisempikin, mutta jos ei tiedä mistä aloittaa, voi aloittaa vaikka migreeniin puuttumisesta.
Kun terveellinen ruoka, liikunta ja uni ovat kohdallasi kunnossa, parantamista löytyy ilmeisesti lääkityksestä. Seuraa migreenitilannettasi päiväkirjalla, esim. http://www.terveyskartoitus.fi/calendar/ ja keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Lisää tietoa saat Migreeniyhdistyksen esitteistä http://www.migreeni.org/julkaisut/esitteet.html.