Hiihtäjän voimaharjoittelu

Onko palstalla ketään hiihdon harrastajaa joka
tietäisi miten pitää harjoitella että jaksaisi
ensi talvena polkea mäet kevyesti?Mistä saisi
alan kirjallisuutta kun kirjakaupoissa ei ole?
12504
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Vastaan lyhyesti viestiisi:Kirjastoista ainakin
löytyy kirja nimeltä "Sykettä ladulle",sen ovat
kirjoittaneet Heikki Kantola ja Heikki Rusko.Alan
asiantuntijoita molemmat hekin.Uskon että saat
kyseisestä kirjasta apua moniin kysymyksiin.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Jore kirjoitti:

Onko palstalla ketään hiihdon harrastajaa joka
tietäisi miten pitää harjoitella että jaksaisi
ensi talvena polkea mäet kevyesti?Mistä saisi
alan kirjallisuutta kun kirjakaupoissa ei ole?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu