Mikä olisi sopivin hieronta ihan rentoutumiseen ja stressin poistoon? Ikinä en ole hierojalla käynyt joten ei mitään tietoa millaisia hierontoja mitkäkin ovat. Vähän koittanut netistä etsiä tietoa, eli aromahieronta ilmeisesti öljyjä käyttäen kokovartalohieronta? Toinen olisi tuo kuumakivihieronta, millaisia kokemuksia siitä? Kiitos jo etukäteen asiallisista vastauksista!
Rentoutumiseen
kyselia
1379
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kyllä kokovartalo-öljyhieronta on ainakin omasta mielestäni paras. Kerran kokeilin kuumakivi hierontaa - siinä siis ensin laitettiin päälleni pyyhe ja sen päälle kuumia kiviä noin kymmeneksi minuutiksi - tarkoituksena on, että lämpö ensin pehmentää lihaksia ennen varsinaista hierontaa. No tekijä mokasi ja kolme kuumaa kiveä osui ihooni - se oli sitten viimeinen kerta -oli sen verran kivuliasta. Vaimo tykkää rentouttaa itseään Shakti piikkimatolla - piikkien päällä maataan selällään ja kuulema tule mukavan rento olo ihan ilman ulkopuolista hirojaa. Itse en ole vielä ehtinyt tuota kokeilemaan.