H1N1 taudin jälkeen

luulisin, että jos erittää vielä, esim yskä, niin silloin ei vielä kannattaisi mennä, eikä kuumeisena missään nimessä. Pitäisin periaatteena 1 kuumeeton päivä ja sit harkinnan mukaan järjen käyttö muiden oireiden suhten. Itsensä kannalta tämä koska: tauti kannattaa sairastaa kerralla, eikä jättää sitä muhimaan kun lähtee puolikuntoisena, kuitenkaan ei pysty olemaan tehokas, jos on väsynyt, väsyy vaan lisää kun yrittää. Hienoa, että huomioit myös muut, on tärkeää, ettei muita tartuta. Ja tautihan voi levitä tervehtymisen jälkeenkin kai, mutta se riski on kai aika teoreettinen. Toki muut voi saada tartunnan muualtakin, mutta onpahan ainakin yksi riski, riski johon SINÄ voit vaikuttaa, vähemmän.

Itse pohdin samaa tilannetta milloin menisin kouluun. Tänään ei ole ollut kuumetta, tosin yhden buranan olen ottanut kun hieman oli olo et nousee taas. Yskin edelleen aika kovasti ja hieman nuhakin on. Päätin tänään, että jos huomennakaan ei ole kuumetta, niin sitten harkitsen meneväni jo maanantaina. Mutta menen maanantaina vaan jos ns. räkiminen, eli yskä ja nuha on loppunut, ja en ole enää näin voimaton. Kuitenkin pitäisi jaksaa olla harjoittelussa ahkerana, ei sinne puolikuntoisena voi mennä. Yleensä itse olen stressannut niin paljon, että heti kun vaan vähänkin pystyy niin hommia jatkamaan vaan. Mutta tämä tauti on ollut sen verran raju, ja on joutunut oikeasti ajattelemaan omaa terveyttä ja omia arvoja sen verran, että päädyin siihen, että omalle keholle on nyt annettava aikaa toipua. Kaikki muu on toissijaista, paitsi oma terveys. Kaiken muun ehtii järjestää myöhemminkin.

Paranemista sinulle ja muista kuitenkin levätä tarpeeksi!

ps. itselläni kämppä on viikon sairastelun jälkeen siinä kunnossa, että ehkä sen ensimmäisen päivän jolloin jo "ehkä voisi mennä", käytän tällä kertaa siivoiluun ja jos kunto kestää sen, niin sitten seuraavana päivänä voi varmasti jo mennä.