En jaksa tehdä mitään. en puhua en nauraa, väsyttää koko ajan. En viihdy kotona yhtään. Haluan vaan pois sieltä aina. Kaikki ärsyttää... Jaksan yhtä kaveriani kun hän on samassa jamassa. Minulla on iso kaveriporukka ja musta tuntuu et kaikki on kääntänynyt mua vastaan.. ja oon kauheen surullinen koko ajan.. nii ja päätä särkee kans koko ajan. Välillä on parempia päiviä ja välillä ei jaksa tehä mitään. olen 17 vuotias lukiota käyvä tyttö. olisin kiitollinen jos vastaisitte. en oikeen tiiä minne muuallekkaan pois pitäny kirjottaa
mikä mulla on?
ei jaksa
3247
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tätä kaamos MASENNUSTA .Ota rautakuuri FERRONOL sisältää myös b-vitamiinit.Jotka vaikuttaa mielialaan.Syötän tätä omille murkkuikäsilleni.Myös aika ajoittain voi tuntua siltä ,että kaikki on vastaan.Mutta meillä kaikilla on omat ongelmansa ja se voi ilmetä erilailla kullakin.Mutta siis voi olla ettei ota toista huomioon, niin hyvin omien juttujensa takia...aina ei siis ole kysymys ns. olla vastaan asiasta.Vaikka toinen taas voi näin kokea.Mutta asioilla on tapana järjestyä..aina!!
En osaa neuvoa yhtään..kerron omia ajatuksia.
Itsellä myös päänsärkyä joka päivä ja itsetuhosia ajatuksia 10 minuutin välein. Sosiaalista elämää ei oo ollut 2,5 vuoteen. Jaksan tehdä kaikkea muuta paitsi opiskella, joka aamu kun herää ja valmistautuu kouluun niin koko vitu päivä pilalla..menee bussissa jo.
Muutan kotoa ensi viikolla ja ei oo enää ketään kenen kanssa jutella paitsi netissä. Kun pari vuotta sitten aloin syrjäytymään niin olin vielä aina ilonen ja opiskelut kiinnosti jne. Nyt oon empaatiton, vihanen ilme 24/7h, ei kiinnosta mikään.
Jos joku vanhempi henkilö voi vastata mitä on ajatellut tän ikäisenä jne ja vaikka neuvoa miten tällasesta olotilasta pääsee pois?
jotta saat hyvän peruslääkityksen, Xanor auttaa alkavaan ahdistukseen, kun heti ottaa, vaikka puolikkaan pillerin. Pari kertaa päivässä kylmä suihku, se lisää serotoniinia aivoissa ja vähentää masennusta. Kahvi/kofeiini kannattaa vähentää minimiin, sillä kofeiini pahentaa ahdistusta, pelkoja ja luuloja. Musiikkia kannattaa kuunnella erittäin paljon varsinkin vähint. 10 min ennen nukahtamista, sillä se parantaa muistia, sosiaalisuutta, masennusta ja puhetaitoa. Käytä leivän päällä Keijua, siinä on hyvää omega-3 rasvahappoa. Äläkä ole liian pitkiä aikoja syömättä, sillä sekin lisää ahdistusta, kun verensokerit vaihtelee. Masennus muuten tekee ihmiselle voimakkaita vihan tunteita ja ajatuksia siitä, että toiset eivät hyväksy ja ovat vastaan/negatiivisia sinua kohtaan.