JOS pidätte karkki/herkku päivän , niin MITÄ herkkuja syötte sinä päivänä , paljonko(kcal), ja lihootteko sen pv:n jälkeen?
ja syöttekö muina päivinä silleen 500-1000kcal...?
ja syöttekö muina päivinä silleen 500-1000kcal...?
Herkkupäivä.
agagagsgd
81549
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
lihoon miljoona kiloa. syön karkkeja ja rasvasempaa ruokaa
ja muina päivinä...joo yritän vetää vähemmän. ei oo vaan enää onnistunu sit
eikä ihmekkää et oon lihava
Noo syön yleensä n. 200g karkkia/suklaata ja aattelen sillon et hyi vittu lihoon mut en jaksa välittää. Tiiän kuitenki etten voi lihota siitä määrästä :)
Ja sit saatan myös juoda kaakaota/glögiä tai syödä keksiä kahvin kanssa, riippuu vähän ..
Ootteko huomannu et light-glögissä on kaloreita vaan 8kcal/100ml. Eli koko litran purkissaki vaan 80kcal ni sitä voi kyl juoda sillon tällön ku tekee mieli herkutella :)
Alkoholitonta glögiä?
Ihan turhaa.. :D
suklaata, karkkia, patonkia, lihapiirakoita, leipäpussikin meni kerran kokonaan leikkeleet pakkauksineen, pizzaa, popcornia...
seuraavana päivänä saattaa paino olla noussut kilon tai pari ja turvotus aivan kamala. kyllä ne kilot saa laskettuakin nopeasti ja todella helposti lähtee vielä extraakin seuraavien päivien aikana.
suklaata yleensä tai keksiä ehkä yhteensä 1000 kcal perjantaina joskus. ja saatan lihoo puol kg tai jopa kilon :/ mutta ne saa helposti pois
Ei se elämä ole niin kaloreista kiinni. Ne kakoriarvot on vaan viitteellisia, ne on laskettu jossain putkissa laboratoriossa.
Söin jouluaattona lähes 2500 kaloria, ja 1000 kaloria tuli pelkästään suklaasta. Seuraavana aamuna vaaka näytti painon nousseen. Söin seuraavat pari päivää vaan oman kulutukseni (1200kcal). Ja kappas, kun tänä aamuna kipusin vaa'alle, paino näytti tippuneen 600 grammaa. Eli en ollut lihonnut missään vaiheessa, paino heittelee ihmisellä tavallisesti jopa 1.5 kiloa.
Ja olen siis anorektikko, alipainoinen, mutta parantumishaluinen.
Ei kannata punnita joka päivä, ei sitä painon heittelyä kannata tarkkailla turhaan.
yh, oon vetäny lähes kuukauden noin 1000- 2000 kcal päivässä ku aiemmin alle 500 kcal tai 0 päivässä,...... Lihonnu varmaan 5 kiloa.. :( Ei ole näköjään oksentelukaan auttanu. En tosin käy nykyään enään vaa'alla, koska se vaan pahensi aina tilaa, sillä olen tässä 2 vuotta koittanut todellakin parantua mua vituiks menee aina.
En vietä enään koskaan joulua >:(