Oon kärsiny jo pitkään yöhikoilusta, ja siitä seuraamuksena olevasta unettomuudesta. Tää paheni kun alotin e-pillerit, mutta tosiaan ollu jo kuukausia. Nyt alan olla ihan poikki, työt, eikä mikään muukaan jaksa oikein kiinnostaa. Nukahtamisessa ei ole ongelmia, nukun hyvin muutaman tunnin kunnes herään aamuyöstä siihen että oon ihan hikinen. Sit menee pari tuntia pyöriessä ja just nukahtaa uudelleen ennen kun kello soi. Tätä tapahtuu päivisinkin, ihan ku mulla ois kuumia aaltoja? Tuskin mulla vaihdevuodet voi olla kun olen vasta 26?
Oon kiinnittäny huomiota sänkyyn ja petivaatteisiin ja makuuhuoneen lämpötilaan mut ei auta.. Kahvia enkä teetäkään juo.
Sitä halusin vaan kysyä, että onko kellään muulla ollu samanlaista? Mikä on ollut syynä moiseen ja mistä olette saaneet avun?
Mä oon menossa verikokeisiin, kilpirauhasesta ainaki katotaan arvot. Sitä melkeen toivoo että verikokeista löytyis selvä syy tähän ni sitä voitaisiin alkaa hoitaa eikä tarvitsis enää hikoilla ja nukkua huonosti.
Kiitos vastauksista!
Oon kiinnittäny huomiota sänkyyn ja petivaatteisiin ja makuuhuoneen lämpötilaan mut ei auta.. Kahvia enkä teetäkään juo.
Sitä halusin vaan kysyä, että onko kellään muulla ollu samanlaista? Mikä on ollut syynä moiseen ja mistä olette saaneet avun?
Mä oon menossa verikokeisiin, kilpirauhasesta ainaki katotaan arvot. Sitä melkeen toivoo että verikokeista löytyis selvä syy tähän ni sitä voitaisiin alkaa hoitaa eikä tarvitsis enää hikoilla ja nukkua huonosti.
Kiitos vastauksista!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla on sama ongelma, hikoilen öisin tosi paljon ja uni on katkonaista. Tätä ei kuitenkaan tapahdu joka yö, vaan muutaman kerran kuukaudessa. Itse en ole huomannut mitään asiaa joka voisi siihen vaikuttaa, aluksi hikoilua oli vain silloin kun oli kuukautiset, mutta nykyisin se saattaa tulla minä yönä tahansa.
Ootko huomannut olevasi stressaantunut? Harrastatko liikaa liikuntaa? Sitähän voi helposti ajautua oravanpyörään, jos se on stressistä johtuvaa (stressi vain pahenee kun ei saa nukuttua, jolloin taas saa vielä huonommin nukuttua...). Kuulemma myös ylikunto voi vaikuttaa asiaan.
Olisi mielenkiintoista tietää, että saadaanko testeistä selvyyttä ongelmaasi. Harmi, etten osannut auttaa, mutta yksin et ainakaan ole! =)