treenata 6 päivää viikossa, tehdä lisäksi raskasta duunia ja dokata sunnuntaisin. Lisäksi vetää lajitreenit? Antakaa vinkkejä!
Kyseessä karate / paini!
Kyseessä karate / paini!
Miten voi 35-vuotias
<imbba
8431
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Duuni kevyeksi ja dokaus pois.
Helppoa. Yhdistä toi dokaaminen ja duuni samaksi lajiksi ja kun tulee tauko niin käy salilla.
1. Painija ei dokaa sunnuntaisin.
2. 6 kertaa viikossa treeniä? Sehän on normaalia.
3. Duuni. Ryhdy yrittäjäksi.
http://www.potku.net/forum/viewtopic.php?f=35&t=13512&start=120
Kyllä OIKEA mies pystyy, mutta pitää olla mestari ultimatum, yli-ihminen. Yötyössään tiputtelee pahiksia lentopotkuilla tai puristaa päästä.
Edes huippu-urheilijat eivät pystyisi lähellekään moista. Tätä voi kysyä keltä valmentajalta tahansa. Mutta tämä yksi henkilö pystyi.
että tämä yksi mies onkin IHMEMIES pohjanmaalta sehän nyt pystyy vaikka mihin.kohta se potkasee karatella koko internetin alas ja kuristaa vielä päälle.jos muu ei auta niin sitten kaspinilla pyyhkäistään koko suomi kartalta
Kateellisten panettelua ;)
Syöt riisiä edellisenä päivänä. Niin teki Karikin (http://www.potku.net/forum/viewtopic.php?f=35&t=10781&start=30) :
"Tai sii skuvio meni siten että me Skipin kans mentiin aamuseiskalta tyhjällä mahalla (ilman aamiaista) telakalle, vedettiin urakkavauhtia karvan yli puolenpäivän ja tavattiin hetken päästä treenillä.
Jotka treenít saatto olla aivan perkeleellisiä, tekniikkaa/sparrausta7puntin pudotussarjat/voimapaini uupumukseen asti..
Sitte kotiin ja sitä basmatipohjasta mässyä, jos sattu viikkovuoro niin vielä illaks/yöks ovelle..
Ei puhettakaan mistään pikkuaterioista pitkin päivää.
Helpostisulava pommi mahaan ja se oli siinä.
Ylikunnosta ei ollu tietookaan ja ma sanon jotta meidän työtahdissa tai treenitahdissa tai niillä räkäsillä ovilla ei monipoika ois kauaa pysyny."
Tällä vinkillä saat mave pena kyykkytulokseksesi reilun 700 kg. Kari ainakin sai.
katsokaa potkun keskusteluja, kuinka duunariutta kovimpana treeninä pitäviä "ennen miehet oli rautaa, nykyään pleikkarin ohjaimia" tyypit alkavat taas heräilemään. Onko kuin boxing.fi pari vuotta sitten, catch-paini on se ainoa oikea ja nykyajan tyyppien muotijutut leikkiä. Näinhän se on, hohhoijaaa.