olen jotenkin kadottanut elämäni suunnan. Kärsin ajoittain masennuksesta ja ahdistuksesta. Välillä on hyviä aikoja jolloin aloitan uusia asioita kuten nyt syksyllä uudet opiskelut. Mutta sitten tämä ahdistuneisuus kohtaus iskee ja tuntuu että olen hukassa. Opiskelu ei kiinnosta poissa oloja tulee liikaa mikään muukaan ei kiinnosta. En jaksa olla kavereitteni kanssa jotenkin sekin ahditaa. Tunnen välillä itseni friikiksi. Kärsin myös unettomuudesta ja pistän aina kaiken sen piikkiin. En ole kellekkään kertonut oikeista tuntemuksista vaan siitä etten nuku ja kaikki johtuu siitä. Välillä ahdistaa ihan vietävästi tulevaisuus mihin mä olen menossa? ja välillä tekemäni tai tekemättäjättämäni asiat. En tiedä miten jatkan kun elämässäni ei mikään onnistu kun aina tulee joku juttu mikä alkaa masentaa ja asiat menevät pieleen kun en saa niitä tehtyä. JOskus ihan pienetkin vastoinkäymiset taikka stressi laukaisee ahdistuneisuuden ja alamäki alkaa. Olen myös ajatellut paljon pitäisikö ns. erakoitua. silloin ei tarvitsisi miettiä mitään. Mietin myös usein jos kuolisin pois olisi helpompaa, mutta pelkään liikaa kuolemaa.
miten jatkaa
i don't know.....
1118
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sun kertomus on kyllä niin tuttua, että tuntuu niikuin kirjoittasit mun elämästä=/ Mun mielest sun ei kuitenkaan kannata täysin erakoituakaan, tapaa ystäviäsi edes välillä ja jos he ovat sinun kunnon ystäviäsi niin yritä kertoa heille miltä sinusta tuntuu. SIlloin he ainakin ymmärtävät, että syy ei ole heissä jos perut yhteisiä menoja yms. Lisäksi sun kannattas puhua jonkun ihmisen kanssa koulussa, vaikka opinto-ohjaajan, niin voisitte yhdessä muokata opetussuunnitelmaasi sellaiseksi, että jaksaisit ehkä suoriutua ainakin osasta kursseista, eikä stressi kasvaisi suureksi.
Kokemuksesta voin sanoa, että pahinta on jos jäät ihan yksin. Silloin sinun omanarvontunteesi laskee ja kärsit masennuksen ja ahdistuksen lisäksi vielä yksinäisyydestäkin. Vaikka nyt tuntuisikin, että sua ei muut ihmiset kiinnosta, niin joku päivä ehkä haluaisitkin tavata muita ja olla heidän kanssaan, joten pidä kiinni ystävistäsi. Toivottavasti tästä oli edes jotain apua..