Kamala metakka painosta täällä. Mitä väliä, vaikka on pyöreä? Ei laihojen elämä ole sen kummempaa. Tiedän kokemuksesta. Kaikilla omat murheensa. Ilmeisesti porukka kuvitelee, että kaikki ongelmat ratkevat, jos karistaa kilonsa ja muuttuu ns. normaalipainoiseksi. Ei pidä paikkaansa! Silloin kun painoa ei ole liikaa, sitä on liian vähän. Vai onko joku joskus tavannut henkilön, joka on tyytyväinen painoonsa? Minäkin ravaan punttisalilla 4 kertaa viikossa kesät talvet, mutta silti peilikuva ei mielytä. Pitäisi olla lisää lihasta jossakin ja vähemmän jossakin. Punttisalilla kaikki jätkät valittavat, että eivät ole tyytyväisiä, vaikka kuinka treenaavat ja ovat lihaksikkaita. Joten lopettakaa turha marina.
Mitä se haittaa, jos on
ylipainoinen?
23831
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
että oletko sinä normaalipainoinen vai ylipainoinen?
Painan 75 kiloa ja pituutta 170 cm ja mies siis olen. Olen melko lihaksikas, joten painoa on siksi pituuteen nähden kai paljon. Mutta ei siis ole löysää lihaa vaan lihasta. Pointti oli siis se, että mitä järkeä vouhottaa painosta kun totuus on se, että et ole kuitenkaan koskaan tyytyväinen painoosi. Ei elämä muutu sen paremmaksi vaikka olisikin laihempi.
''Ei elämä muutu sen paremmaksi vaikka olisikin laihempi. ''
Olet kaikesta päätellen joku helvetin lihava paskiainen joka ei jaksa laihduttaa...
Pyydä mutsias ostamaan vähemmän roskaruokaa.
Teinitkin haalaa jonkun lihaskimpun jaloissa ja arvostelee itseänsä, -Äääk! Mul on finni! Ja mun nenä on liian pitkä! Mä oon liian lihava!... Hirveän ärsyttävää! Mitä väliä onko normaali vai ylipainoinen... paitsi jos alkaa olla vaarallista.!
Ylipaino tuo sairastumisriskin elämään. Sydän- ja verisuonitaudit, nivelten kulumisen ennen aikojaan ja suuren riskin sairastua diabetekseen.
Normaalipainoon kannattaa tavoitella.
Eihän se pieni pyöreys mitään haittaa. Eikä laihuuskaan, jos siitä ei ole terveydellistä haittaa. Pinnallisia urpoja tietysti riittää, jotka urputtaa mitättömistä, mutta meillä oikeasti lihavilla sillä todellakin on väliä, mitä vaaka ja mittanauha näyttää. Yletön lihavuus pilaa ihmissuhteet, passivoi kaiken tekemisen ja vie ilon elämästä. Ja on vielä hitonmoinen terveysriskikin. Sitä on vaan niin helvetin saamaton ja läskiensä lannistama, että asialle on pirun vaikeaa tehdä mitään. Siispä marisen.
diabetes heikentää verisuonia, tulee säärihaavoja, amputointeja, sokeutta...mitä se haittaa?
Mitä se haittaa kun polvet pettää, eikä pystykään kävelemään eläkkeellä? Kotihoito tuo ruuat ja itse kuljet sängyn, vessan ja keittiön väliä hitaasti laahustaen. Sama juttu lonkkavian kanssa.
Itse olen nähnyt noita ihmisiä kotonaan. Kadulla ja kaupassa heitä ei näy, koska eivät jaksa/pysty liikkumaan.
Aina se on yllätys itse kullekin, että sairaudet ne vaan tulee.
Jos on ylipainoa niin se jo vaikeuttaa omaa hoitoa.
Mutta, tsemppiä kaikille kunnon hoitamiseen ja sinnikkyyttä laihduttamiseen, mikäli se on tarpeen. Tehkää se ihan itsenne takia. Ei ole kivaa olla oman kotinsa vanki.
Mikäli kirjoitit oikean kotihoitajan näkemyksen, niin aika yksipuolisen kuvan todellisuudesta annoit. Mikäli lonkalta heitit arviosi, niin..... Suurin osa esim amputoitujen ja sokeutuneiden diabeetikkojen taustalla on muuta kuin lihavuus. Heillä on taustallaan ykköstyypin diabetes ja harvalla on paino-ongelmia ollut koskaan, mutta niin vain tuo rankka sairaus on heidän terveytensä vienyt, mikäli vanhaksi asti pääsee elämään. Usea lihava herää hoitamaan itseään silloin, kun sokerit alkavat nousta ja sitten on se osa ihmisiä, jotka eivät piittaa, mutta siltikään jokainen ei sokeudu tai joudu amputoinnin vaativaan tilaan. He usein kuolevat ennen sitä sydän- ja verisuonitauteihin. Säärihaavatkaan eivät kaikki johda amputointiin ja säärihaavoja tulee myös muille kuin lihaville, niiden syyntyyn kun vaikuttaa muutkin seikat kuin ylipaino. Sitten on taas lihavia ikäihmisiä, joilta on mennyt liikuntakyky painon takia, mutta diabetes on pysynyt poissa ja on hoikkia ikäihmisiä, joilla on diabetes iskenyt sukurasitteena. On totta, että lihavuus on suuri ongelma ja sairauksia oli vältettävissä painon pudotessa, mutta siitä huolimatta on yksisilmäistä nostaa esiin vain ne seikat, jotka kulloisellakin hetkellä palvelevat omaa näkemystä.
Moni muuttaa ajatustaan jos ymmärtää, että eipä se niin sama asia olekaan, mitä sitä napaansa vetää.
Eihän kaikki lopeta tupakanpolttoa, vaikka joutuu pullosta happea vetämään.
Kakkosdiabetes lisääntyy koko ajan eikä mitenkään hillitysti. Kyllä sitä välillä on hyvä ihmisiä ravistella.
Hemmetin moni haluaa eläkkeelle heikon jaksamisen takia mutta eivät pääse. Sitäkään ei voi ymmärtää nuorena, että miltä se ikääntyminen pikkuhiljaa tuntuu.
Ihan turhaa hyssytellä. On aika hölmöä alkaa hoitamaan kuntoaan sitten kun on selkä seinää vasten. "ai liikunta estää diabetesta, ai olis kannattanut laihduttaa".
Jos tämän päivän mammat painaa 50-75kg niin tulevaisuudessa 75-110kg. Siinä polvet paukkuu ja hoitajilla selät.
Ja ihan elämän kokemuksella täällä kirjoitellaan. Itsellä 35vuoden työura takana ja ei ne laihat työkaverit sen terveempiä ole. Syöpään on muutama kuollut. Mielenterveyden vuoksi aikaisin eläkkeelle jäännyt jokunen (yksi itsemurhakin). Osteoporoosista monet kärsii. Korkeasta kolestrolista. Puhumattakaan naisten vaihdevuosivaivoista. Gyne totesi vain viime käynneillä, paino on sulkenut pois vaihdevuosivaivat.
No ai kai noin voi sentään olla, että lihavuus vie kaiken ilon muka elämästä? Vaikka en ole lihava, ei elämä todellakaan ole pelkkää ruusuilla tanssimista vaan enimmäkseen piinaa pikemminkin. Jos välttämättä haluat hoikan habituksen, kannattaa yksinkertaisesti tarkastella omaa ruokavaliotaan ja muuttaa sitä, jos on tarvis.Itse syön lähes pelkästään seuraavia ruokia: puuroa, uunilohta, broilerin paistilihaan, naudan paistilihaa, hedelmiä, pastaa, riisiä, perunoita, ruisleipää, tonnikalaa, jogurttia ja mysliä. Pointti siis on, että en koskaan syö roskaruokia ja syön aina samoihin aikoihin päivän aikana. Lisäksi sitten punttisalia 4 krt viikossa vuodet ympäri. Ei tarvi koskaan olla nälissään ja kroppa pysyy tiukkana. Suosittelen kyllä kokeilemaan! Taatusti kilot tippuvat. Lisäksi salilla treenaaminen on hauskaa. Aluksi tulokset nousevat kohisten ja lihakset kasvavat. Motivoi treenaamaan lisää :) Kun ylimääräinen rasva katoaa kropasta, alta voi kuoriutua millainen adonis tahansa, jos nyt tavoittelee tietynlaista ulkomuotoa, niin kuin monet salilla kävijät.
http://www.iltalehti.fi/diabetes/2009120310705851_di.shtml
Jutun lopussa on maininta Suomesta. Suomessa on puoli miljoonaa diabeetikkoa, eli 10 % väestöstä.
Paljonko siitä puolesta miljoonasta on heitä, joille diabetes on tullut vain ja ainoastaan ylipainon seurauksena?? Siksihän tämä linkki on ilmeisesti tällä palstalle laitettu, että sillä viitataan, että "vain" lihavat sairastavat diabetestä.
Minullakin on suvussa kaksi lihavaa diabetestä sairastavaa, toinen vain oli tosi hoikka 11v kun sairastui ja toinen 16v sairastuessaan, ja oli hoikka silloin. jossain oli vastottain joku kirjoitus, diabetes suojelee syövältä. ja kun rupesin asiaa miettimään, en tunne motakaan syöpään sairastunutta ja yhtään niistä jotka tiedän eivät ole olleet lihavia.
Painonhallinnasta:
http://www.terveyshymy.fi/tohtori-tolonen/painonhallinnan-uusia-tuulia
Ylipaino ja lihavuus ovat geeni- ja hormonihäiriöitä, joihin perinteiset konstit tepsivät vain harvoin.
Sairautta voidaan hallita paremmin, jos ei ole ylipainoinen.
Huomattavan ylipainoisella henkilöllä veren sokerin hallinta onnistuu usein vain insuliinihoidolla.
Ylipainoisella on suurempi riski sairastua diabetekseen, sydän- ja verisuonisairauksiin ja nivelten kulumiseen.
Aikuisen ihmisen 2 tyypin diabeteksen hoitoon insuliini on melkein poikkeuksetta ainut vaihtoehto myös hoikilla sairastuneilla, koska haima lopettaa usein toimintansa kokonaan. Poikkeusta on vanhuudessa sairastuvat, joiden haima oikuttelee ikääntymisen myötä ja sen herättelemiseen usein riittää tablettihoito.
Kun tätä palstaa on vuosia seurannut, niin suurin ongelma lihavuudesta koituu hoikille. Se rasittaa heidän rahapussiiaan, kun joutuvat veroina maksamaan lihavuuden aiheuttamien sairauksien hoidon, lihavat pilaavat heidän maisemansa olemassa olollaan jne. Kamalaa oli myös tämän sikalenssun aikaan, kun korkean painoindeksin omaavat, riskiryhmiin kuuluvat lihavat veivät rokotteet terveiltä lapsilta, jotka eivät kuuluneet riskiryhmiin. Ihan alkoi ahdistamaan, että miten nämä hysteeriset äidit kestävät moisen paineen. Mutta kyllä suurimmat ongelmat lihavuudesta siis koituu laihoille, että ei ole helppoa laihallakaan.
Tietenkin suurin ongelma aiheutuu ylipainoiselle henkilölle itselleen sairauksien vuoksi.
Ylipaino on huomattava riskitekijä ja merkittävä kansansairauksien aiheuttaja.
Tarkoitinkin, että tämän palstan kirjoitusten perusteella ongelmia koituu juuri laihoille. Hehän täällä eniten valittavat lihavuudesta ja kuinka se "koskettaa" heidän elämäänsä, eivät nämä lukuisat kirjoitukset myötätunnosta ole kirjoitettu vaan silkasta ilkeydestä.
Olen ihan samoilla linjoilla kanssasi. Lievästä ylipainosta ei ole mitään haittaa, jos elämäntavat ovat kunnossa ja huolehtii terveydestään! Naisten kohdalla on jopa todettu, että ne, joilla on reisissä ylimääräistä, elävät pidempään kuin ne, joilla valo paistaa reisien välistä. Tikkujalkaisilla naisilla kuolleisuus oli huomattavasti suurempi kuin paksujalkaisilla.
Monen ihmisen omien ja muiden kinkkujen syynäämisen takana on huono itsetunto ja tietynlainen itsekorostus, siis itsekeskeisyys. Halutaan huomiota ja jos sitä ei saada (omasta mielestään) tarpeeksi, niin aletaan nostaa itseään korokkeelle ja mollata muita. Siitä johtuvat useimmat tämänkin palstan törkykommentit: haukkumalla toisia saavutetaan jotain mielihyvää, jota ei muuten elämässä saavuteta. Surullista sinänsä.
Selvään lihavuuteen ja sairaalloiseen ylipainoon on toki puututtava ja silloin ylipainoisen on muutettava elämäntapojaan niin, että hidas painonlasku alkaa ja energiaa riittää liikkumiseenkin. Mutta käsitin kyllä heti, ettei aloittaja tätä edes tarkoittanut, vaan juuri tuota normaalipainoisten ja lievästi ylipainoisten liikaa murehtimista. Positiivinen elämänasenne on se, jolla tehdään lopulta suurin vaikutus ihmisiin, ei painoindeksillä.
Vihaan läskejä.
En minäkään varmasti sinusta pidä.