Oon 13- vuotias tyttö ja oon n. 162 cm. Kuinka paljon mun pitäis painaa?
Sopiva paino
Apua tarviva.
12356
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
hei! paino on vaikea määrittää. ihmiset on nii erillaisia ruumiinrakeenteeltaan. ja lihaksethan painaa paljon. mutta luulisin että semmonen 50 kg ois ihanteellinen. itse olen 164 cm ja vaan 46 kg mutta en lih enempää. enkä ole mikään luiseva, sirorakenteinen vain :D ai niin, ja oon 14 v
Tiiätkö semmosia vaakoja millä mitataan paino? Nii mee semmosen päälle seisomaa ja kato paljo painat. Jos siihe tulee joku lukema nii se tarkottaa sitä et painat liikaa. Jos se näyttää nollaa sillo ku seisot sen päällä nii se tarkottaa sitä et oot ihannepainossas eikä sun tarvii tietää painoas.
taas jotai 10v kakrui täälä -.-'
Ainaki se 50 kiloo , mieluusti enemmänki :)
Laskeskelin tuossa, että laskennallisesti ihannepainosi VOISI olla 57,6-64 kg. Se riippuu tietysti paljon ruumiinrakenteestasi, liikunnan määrästäsi (kuten tiedät varmaankin, lihas painaa läskiä enemmän) jne.
Anteeksi tuo virhe, laskin väärällä painolla, katsoin alemman. 55,8-62 kg olisi siis se laskemani paino.
48kg riittää.
painan noin 46 kiloo. En urheile kovinkaan säännöllisesti. Pari kertaa viikossa. Mikä on ajama ettei mene alipainoon?
alaraja! :')
Melko samalla tasolla pituuden kanssa.Itselläni se ainakin on että olen 153cm pitkä ja painan n. 47-48 kg. Se on mulla ainakin ihan normi.Et eiks se ny sit oo sul jotai 50kg ja yli siit kunhan paino indeksi on normaalissa.
No hei ton ikäsenä se nyt ei oo viel nii justiisa ja peilistä sen näkee. Paino on nii yksilölline et ei sitä voi sanoo et joo toi ja toi on se mikä pitää olla tai plaaplaaa!!!!11
samaa mieltä pikku--neidin kanssa :) jotku keikkuu sielä alipainon rajoilla vaikka ahmis kuinka ja toiset taas saattaa olla hieman tukevia vaikka söisivät terveellisesti. mutta mielestäni lievä alipaino ja samati lievä ylipaino ei näytä rumalta. mut sit jos se menee ihan sairaalloiseks nii.. -.- älä huoli painostasi! se on hyvä jos syöt normaalisti ja liikut jonkun verran