Mikä minua vaivaa?! Olen viimeiset kaksi viikkoa syönyt ihmeen paljon ilman, että painoni nousisi (BMI 17.2). Tänäänkin olen syönyt 2 200 kcal. Siis miksi ihmeessä minua nälättää koko ajan? Yksikin päivä söin 1 700 kcal enkä tehnyt mitään kaloreita erityisesti kuluttavaa koko päivänä, ja seuraavana aamuna mahani murisi kuin keskitysleirivangilla! Siis mistä moinen? Muilla koskaan samaa vikaa?
Kalorirohmuksi muutuin
raquela
6416
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulle ainakin tuli samanlaisia oireita, kun olin syömishäröillyt pari vuotta. Tavallinen määrä ruokaa ei enää tyydyttänyt "pohjatonta nälkää", ja kesti kauan, ennen kuin suuret kalorimäärät vaikuttivat painooni....
What a ****! Paino pudonnut viikonlopusta edelleen -0.4 kg. Just joo. En ymmärrä. Eilen tosin söin vain 1 600-1 700 kcal, mutta tänään syön ainakin 2 100 kcal! Mikäköhän olisi oikeasti riittävä kalorimäärä? Olen 18-vuotias. Pituutta 173 ja painoa 51 kg. En harrasta mitään erityistä: juoksen about kolme kertaa viikossa 5 km:n lenkin.
Oon suurin piirtein samoissa mitoissa (175/52) ja välillä huomaan ton kans ite, mutta paino ei tipu muttei nousekaan. Oon lukenu paljon säästöliekistä, vaikken oo vielä täysin perillä siitä. Mutta luulen että se johtuu siitä. Syöt säästöliekkisi pois jolloin ei kerry painoa lisää. Mutta jos jatkat itsellesi normaalia enemmän -syöntiä se voi pian näkyä painossa. Uskoakseni, tuon vaiheen jälkeen painoa on helpompi pudottaa (?) jos jatkaa vähillä kaloreilla ja liikunnalla, niin kuin ennenkin :)
no mun on vaikee sanoo mitä sun elimistö käy nyt läpi, mutta voin vaan kertoo oman kokemukseni..
eli aloin laihuttamaan sillätapaa et en syöny mitään tai sitten söin ihan tajuttoman vähän.
kun oli monta kiloa pudonnut, aloin muka sitten parantumaan siitä ja aloin syömään säännöllisesti. mutta herranjestas aloin laihtumaan entistä enemmän! laihduin kokoajan ja ihan vaarallisiin lukemiin.
kai se tosiaan on niin että elimistö tarttee myös jonkinlaista polttoainetta polttaakseen itsestään rasvaa....en ole vieläkään tutkinut itse aihetta mutta tosiaan noin mulle pääs käymään.
muistelen vielä kuinka päivittäiseen ruokavaliooni kuului yksi kakkupala tai vaikkapa pari keksiä. eipä tarvinnu kieltäytyä niistäkään mut paino senkun laski laskemistaan...
Minä söin puolikkaan kakun. Ei ole kyse ahmimisesta ja tämä ei ole edes syömishäiriötä. Tulin vain kommentoimaan.
Söin rauhallisesti nauttien pala kerrallaan puolikkaan kermakakun eikä se näkynyt painossani kuinkaan. Olen hoikka ihminen ja minua nälätti.
Kuulostaa hyvältä! Itse olen myös tehny niin. Joskus myös ostan esimerkiksi 300 gramman kakun ja syön sen kokonaan. Ja paino on sama kuin ennenkin, vaikk tekisin näin toisinaan parikin kertaa viikossa. Syön myös pullaa kahvin kanssa ilman painonmuutoksia.