kävin äsken kaupassa. ostoskärryjä työntelin ajatuksisssani ja yhtäkkiä kauhea paniikki iski päälle..Mietin miten pääsen kassalle juoksematta. Tarkoitus oli ostaa olutta siideriä mutta en kehdannu ottaa ku kaksi tölkkiä. Tuntu että kaikki vahtaa.. Kädet vapisten kävelin kotiin. Näköjään en "uskalla" enää käydä selvinpäin edes ruokakaupassa.. :(
Huh nyt lähti korjaussarja käyntiin, pakko nimittäin käydä vieä kaupassa..jäi puolet ruokaostoksista kaupan hyllylle koska tuli niin kiire pois sieltä. Onko kohtalotovereita??
Suht runsasta tuo minun alkon käyttö on ollu jo useamman vuoden ajan.. Nykyään menee väh. tuo 10annosta alkoholia päivittäin.
Huh nyt lähti korjaussarja käyntiin, pakko nimittäin käydä vieä kaupassa..jäi puolet ruokaostoksista kaupan hyllylle koska tuli niin kiire pois sieltä. Onko kohtalotovereita??
Suht runsasta tuo minun alkon käyttö on ollu jo useamman vuoden ajan.. Nykyään menee väh. tuo 10annosta alkoholia päivittäin.
Vastaukset 25
Vanhimmat
Tuotahan se paniikkihäiriö tekee. Ja krapulassa ne paniikit tuppaa olemaan erityisen pahoja. Monet kerrat olen joutunut pari loiventavaa ensin hakemaan kiskalta, kun kaupaan ei ole ole uskaltanut mennä. Mutta pari lonksun jälkeen paniikit on täysin pois.. outoa. Näin tapahtuu, vaikka ei olisi krapulaakaan. Pari lonkeroa ja ei tietoakaan paniikista.
Monet kerrat on joutunut ottamaan parit lonkerot ihan vain sen takia, että saa asioita hoidettua.. jotta hyvä lääkehän tuo alkoholi paniikkiin on, ainakin tehokkain. Pitkällä juoksulla taas ei kovinkaan suositeltavaa.
Yllättävän moni on hankkinut itselleen alkoholiongelman, kun paniikkihäiriötä on alkolla hoitanut.
Koita pärjäillä T Kohtalontoveri
Ettei nyt vaan olisi kysymyksessä pitempiaikaisesta juomisesta johtuva pelkotila, elikkä ns. krapulaskitsot..
En usko, kyllä paniikkihäiriön erottaa krapulapelkkareista. Runsas alkonkäyttö ja rajut krapulat toki saattaa laukaista paniikkihäiriön, mutta kovin yleistä se ei ole.
Itselläni oli ensin paniikkihäiriö ja sitten vasta alkoin alkoa nauttimaan runsaammin. Muistaakseni Nainen32 on ennekin täällä tuosta paniikista puhunut, ellen aivan väärin muista.
tuo "Nainen32". Itse kirjoitin nyt ekaa kertaa tänne, mutta eipä siinä mitään. :) Helpottaa kuulla etten ole ainoa jolla esiintyy noita pelkotiloja. Huh.. Tietääkö joku selittää MIKSI se on justiin ruokakauppa jossa tuo "kohtaus" voi tulla??! Eihän siellä nyt pitäis olla mitään pelottavaa.. (hyvä nyt sanoa kun pari sidukkaa juonu ja pää taas "kasassa")
Noh pitää varmaan kohta lähtiä hakemaan loput ruokatavarat (en kyllä samaan kauppaan oo menossa!) marketista joka luultavasti on täynnä tavallisia ihmisiä-
Tuleeko sulle noita paniikkeja vain krapulassa vai muutenkin?
Taudin tyypillisimpiä oireita on juuri kaupassa käymisen vaikeus, jonottamin ylipäätään missä tahansa yms. Taudilla on taipumus pahentua ajan kanssa jos sitä ei hoideta.
Miksi niitä tulee juuri kaupassa, jonoissa, ehkä suljetuissa tiloissa yms. niin sitä ei tiedä kukaan tarkasti. Monilla tautiin liittyy myös agorafobia, eli torikammo.
Jos vedät 10 annosta alkoa päivässä, ei mikään lääkehoito tautiin tule kysymykseenkään. Alkolla toki oireet saa aina hetkeksi pois.
Käyppäs nyt kaupassa muonat ostamassa, kun päänuppi on taas kasassa :)
Olet varmasti nainen ei juopot jätkät edes ajattele hakiesessaan kaljaa pari mäyristä en minä juoppo olekkaan. olet sellainenen kohta. ei niin huonoa päivää ettei ryypätessän huonmmakisi saisi.
Lopeta heti korjaussarjojen otto nainen 32, niillä pahennat oireitasi, ne voivat olla joka kerta aina pahemmat, ehdoton viina kielto!
Oireet jäävät muuten päälle ilman krapulatilaakin ja sinulla menee vuosia päästäksesi eroon vaivasta, joudut ehkä jo nytkin turvautumaan lääkärin apuun, mutta juominen on lopetettava ensin.
Alkoholin liikakäyttö voi laukaista tuollaisen, joillakin se voi olla jo ennen alkoholin liikakäyttöä, jolloin viinalla lääkitään sairautta, se on siis sairaus joka vaatii hoitoa. Viinalla lääkitseminen pahentaa oireita pidemmänpäälle.
Noinhan se on, ja jos vetää 10 annosta päivässä ei mielialalääkkeet toimi. Benzoja, mitkä kuitenkin oikein käytettynä on hyvä lääke paniikkiin, ei voi suositella jos samalla menee alkoa. Silloin ne asiat vasta hulluksi menee.. jokainen huomaa pian, kuinka pamsuilla saa kankkusen pois.. se ei ole kestävää kehitystä :(
Iltselläni oli samoja oireita kolmekymppisenä. Työpaineet, riittämättömyyden tunne, lapset pieniä, väsymys sen tekivät. Epätodellinen tunne, sydämen tykytykset, hikoilu, vapina, hengenahdistus,jne. Alkoholi selvästikin auttoi paniikkiin hetkellisesti. Sen takia se onkin vaarallinen aine tuon taudin hoitamiseen, jää helposti päälle.
Itselläni on nyt hyvä tilanne. Olen liki kuuskymppinen nainen ja paniikkioireet ovat täysin kadonneet jo aikoja sitten. En hakenut tautiini mitään hoitoa tai muuta lääkitystä. Hain tietoa taudista. Ja kun oivalsin mistä on kysymys, heti helpotti. Olen myös syönyt runsaasti omega3-kapseleita, magnesiumia ja joitain muitakin luontaistuotteita. Punaviiniä juon vieläkin, mutta sen käyttö lienee yleenä kohtuullista. Kyllä ylilyöntejäkin tulee joskus vieläkin, mutta aamuyön krapulatunnelmissa muistuvat nuo parivuosikymmentä sitten vaivanneet paniikkikohtaukset ja taas osaan olla jonkin aikaa varuillani viiniannosteni suhteen. Paniikissa ja krapulaoireissa on aika paljon samoja elementtejä. Niitä en todellakaan enää kaipaa.
Sinulle nainen32: voit kyllä päästä eroon paniikkikohtauksista kun ikää tulee ja "höllennät" vähän. Yritä saada jonkinlainen mielenrauha ja vähennä ainakin alkon käyttöä (huomattavasti). Jos pysytyt siihen. Pari viinilasillista voi olla joskus hyväksi, ne rentouttavat. Tällä palstalla on kkllä monia esimerkkejä siitä, kuinka vajotaan alkoholismiibn, älä sinä sitä tee.
Olen tosiaan nyt tiedostanut että jos useampana päivänä otan reilusti enemmän kuin tuon minun "minini" määrän(n. 10 -16annosta) niin helpommin iskee nuo pelkotilat päälle. Ihan vaikka istun kotona niin iltapäivästä alkaa hiki pukkaamaan päälle ja tulee sellainen epätodellinen olo. Minulla varmaan oli jo tuo olotila päällä kun menin sinne kauppaan--->siellä se tilanne vaan kärjistyi paniikkikohtaukseksi. :( ja tuohon sitte ikävä kyllä auttaa että kumoan äkkiä pari sidukkaa kitusiin..ja siitä se sitte taas lähtee.. lisää,lisää..
Olen nyt viikon parina iltana ottanut vähemmän (sunnuntaina vain 4! ), olin kyllä TODELLA YLPEÄ itsestäni kun jätin sen siihen neljään vaikka jääkaapissa ois ollu se "perinteinen" ilta-annos! :) Olen myös tarkoituksella koittanut nyt vähentää noita annoksia. Haen kyllä sen "normisetin" mutta pyrin olemaan juomatta kaikkea. Kun alan ottamaan,juon yleensä niin kauan että alkotuotteet loppuu.
Olo on nyt päivisin pirteämpi ja saan paljon enemmän aikaiseksi. :) pelkäänpä vain,että tämä ei ole pysyvä muutos, olen käyttänyt kuitenkin jo vuosia alkoa päivittäin..
Semmoinen negatiivinen puoli kuitenkin vähentämisessä,että uni tosi huonoa.. Ja hikoilen aivan kamalasti yöllä, onko vieroitusoireita, vai??
Olen oikeastaan aina ollut sellainen "jännittäjä"tyyppi. Huomasin,että alkoa nauttineena turha jännittäminen häviää jne. Tätä ihmeainetta olen käyttänyt myös stressin laukaisemiseen, mikäs rentouttaisi paremmin kuin olut( lue mäyräkoira) raskaan työpäivän jälkeen..Höh. Ihmelääke se kyllä on, enkä tiedä pystynkö/haluanko kokonaan juomista koskaan edes lopettaa. Surullista,eikö vain? :(
Sinun minimisi on kyllä aika paljon. En yhtään ihmettele että vapisuttaa ja hikeä pukkaa. Minä selvisin ilman ulkopuolista apua, mutta minun "minimimi" (tai maximi) olikin vain murto-osa sinun annoksistasi. Sinä ehkä tarvitset jotain lääkitystä vaivaasi. Kun olo paranee joko lääkkeillä tai ilman, niin et tarvitse kaljaa tai sidukkaa tropiksi paniikkikohtauksiin (tai krapulaan). Terveellinen ravinto ja liikunta auttavat myös. Sinulla voi olla myös puutosta monista vitamiineista ja hivenaineista, jos ruokailu on jäänyt vähemmälle, lisäravinteista puhumattakaan. Puutostilatkin aiheuttavat paniikkia, usko se. Jos verensokeri pääsee lasksemaan liian alas (hypoglygemia), niin silloinkin panikoituttaa.
sellaista seuraa, joka on jo käynyt läpi nuo vaiheet juomisessaan ja halunnut lopettaa kokonaan. Tuo 4 pulloa on kumminkin liian vähän ja vaatii jonain päivänä seurakseen toiset 4. Semmoisessa porukassa ei tarvitse jännittää ei panikoida, paitsi ensimmäisellä kerralla, kun menee selvänä.
Surullista itsellesi, jos et tiedä, mitä haluat tehdä juomisesi suhteen. Voi se olla surullista läheisillesikin.
Tiedän sen. Miksi tämän ikäinen ämmä ei osaa ottaa elämää niinkuin se on ja jättää päihteet pois????
Minua PELOTTAA AIVAN KAUHEASTI lopettaa juominen!!!! :( Mitä oikeat ihmiset tekevät iltaisin?? Töiden jälkeen?? Minä olen juonut niin monta(7) en osaa elää normaalia elämää.. Kai se olisi ollut paras kun en olisi koskaan edes syntynyt tähän maailmaan...
Pelottaa olla selvinpäin. Miksi? En tiedä itsekkään. Haluaisin lopettaa tämän. Minulla on viha/rakkaus suhde alkoholiin. Tuntuu että olen aivan pohjalla,ei ulospääsyä missään..
ps. juon taas
viestissä hyvä neuvo mitä tehdä iltaisin. Seurustelemaan raittiitten kanssa. Tiedät varmaan mistä niitä löydät. Siis samanlaisia ollut kuin sinä nyt
On seuraavanlainen: Ei mene kauan kun joudut ottamaan muutaman että uskallat mennä kauppaan, näin kävi minulle ja lähes kaikille joiden kanssa olen entisestä ongelmastani puhunut.
Toivottavasti olen väärässä.
Sinua pelottaa olla selvinpäin juuri siksi kun olet juonut niin pitkään ja aina voimakkaammin alkaa pelottamaan mitä pidemmälle jatkat juomista. Viinalla tulet pehmittämään pääsi lopullisesti, jollet ymmärrä lopettaa ajoissa, paniikit ovat siitä varoitus.
Sääli ettet halua edes lopettaa, sinun pitää käydä ilmeisesti niin alhaalla, että alat vihaamaan sitä kaikkea pahaa, mitä alkoholi on saanut aikaan sinussa.
En nuorempana juonut sen enempää kuin sinäkään. Olin käymässä vanhempieni luona ja sain 5. päivänä delirium tremensin. Johtopäätös: lopeta tai vähennä merkittävästi.
Mulla tulee myös kaupassa niitä paniikkikohtauksia ja kovassa krapulassa en voi edes ajatella kauppaan tai muualle missä on ihmisiä menoa. Monasti on jäänyt ostokset tekemättä niinkuin sinullakin siksi kun on iskenyt paniikki ja täytynyt päästä äkkiä pois kaupasta. Itsekin tulee otettua huikkaa vähän reilunlaisesti, tule mun luo kylään niin otetaan yhdessä huikkaa ja mennään yhdessä kauppaan niin jos se sitten onnistuis paremmin, ja jos hyvin viihdytään niin muutat mun luo asumaan kun mulla on turhan iso kämppä asua yksin.
Mutta en tarvi sua siihen ,että annat majapaikan minulle! Omistan oman kaksion kerrostalosta, miksi muutaisin sieltä jonkun puliukon luokse asumaan? En kyllä muutenkaan halua juoppoa miestä!,Hyi!
tänään?
Mitään en ole ottanu! :) Jos saunan jälkeen soisin itselleni oluen tai pari..
Tänään ei tavalliset kaupat ookkaan auki.
Kyllä on kuule ärrät auki,samoin huotsikat!!
Et sinä varmaan puliukkoa kummempi ole,
ärsyttää tuollainen ylimielisyys,
Alkoholisti on aina alkoholisti sosiaaliseen asemaan katsomatta.
Voitko vähän suomentaa, kato ku mä en oikein hokaa heti kaikkea ku oon juonu nuo aivotki jo..
En oo käyttäytynyt mitenkään ylimielisesti,sorry vaan. Eipä tänne näköjään voi kirjoittaa mitään ku heti ollaan haukkumassa..
Isot kitokset niille jotka alussa neuvoi,ja kirjoitteli asiallisesti! :) koitetaan pärjätä!