En tiiä mihin kirjottaisin.. mutta voitteko neuvoo mua? sain juuri tänä aamuna tietää olevani raskaana ja enkä tiedä yhtään mite olisin.. en tiiä mitä saan tehdä ja syödä... auttakaa !!! kiitos jo etukäteen
auttakaa!!!!!
tuleva äiti
4286
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Aluksi ONNEKSI OLKOON :)))
Mulle tuli mieleen ensimmäiseksi että vältä a-vitamiinia eli sitä löytyy esim. maksatuotteista.
Energiajuomien laidassa lukee myös ettei suositella raskaana oleville.
Muuta en usko että sun nyt aluksi tarvii välttää.. tietekki tupakki ja alkoholi on pannassa!
kiitos onnitteluista :) ! olen aivan paniikissa.. vaikka raskaus ei kovin yllätyksenä tullutkaan.. nii kyllä ihan sanattomaks vetäs ku sain tietää. ei tiedä miten nyt tässä olisi =) mites muuten pitääkö se paikkaansa että raskauden alussa ei saisi kantaa mitään kovin painavaa, esim kauppa kasseja???
vaan raskaana. Totta kai voit kannella kauppakasseja, käydä kuntosalilla ym.ym.ym.
Googlaamalla löydät noista ruoka-asioista tietoa, siis mitä pitäisi välttää.
Onnea raskaudesta, soittelehan neuvolaan ja varaa aika.
Raskaana ollessa on erittäin tärkeää välttää kokonaan alkoholin nauttimista! Tasapainoinen ruokavalio ja terveet elämäntavat kera säännöllisen liikunnan ovat hyvä ja toimiva resepti. Onnea sinulle!