vauva on hoikahko eli paino kulkee vähän minuskäyrillä. Ja ikää 8kk.
Meillä syödään 5x päivä ja tässä saldo:
Puuroa yht. 3½-4 dl
Liha/kana/kala/kasvis soseita yht. 1-2 piltti (125 g prk)
Hedelmää/marjaa/tms. ½-1 prk
Maitoa/maitotuotteita n. 5 dl päivässä (joskus enempi ja joskus vähempi)
Syökö lapsi mielestänne liian vähän? Olen itse ajatellut, että jos lapsi on tyytyväinen, niin ei kai luulisi nälässä olevan. Meillä hedelmäsoseet uppoaa tosi hyvin ja jos antaa kerralla liikaa, niin sitten seuraavan tunnin ajan ruokaa nousee suuhun ja välissä saattaa pulauttaa enimmät ulos. Pitäiskö tästä huolimatta antaa soseita kerralla enemmän?
Meillä syödään 5x päivä ja tässä saldo:
Puuroa yht. 3½-4 dl
Liha/kana/kala/kasvis soseita yht. 1-2 piltti (125 g prk)
Hedelmää/marjaa/tms. ½-1 prk
Maitoa/maitotuotteita n. 5 dl päivässä (joskus enempi ja joskus vähempi)
Syökö lapsi mielestänne liian vähän? Olen itse ajatellut, että jos lapsi on tyytyväinen, niin ei kai luulisi nälässä olevan. Meillä hedelmäsoseet uppoaa tosi hyvin ja jos antaa kerralla liikaa, niin sitten seuraavan tunnin ajan ruokaa nousee suuhun ja välissä saattaa pulauttaa enimmät ulos. Pitäiskö tästä huolimatta antaa soseita kerralla enemmän?
Vastaukset 10
Vanhimmat
minun mielestäni kuulostaa suhteellisen vähäiseltä määrältä 8kk ikäiselle. Maitotuotteitakin tulisi mennä vähintään 6dl/vrk. Mutta tietysti lapset ovat yksilöitä ja kukin syö ja kasvaa omaan tahtiinsa. Meillä menee kuitenkin ainakin puolet suurempia määriä ja vauva on silti hieman miinuskäyrällä painon suhteen. Tosin meillä neiti täysin rintamaidolla, joten sen tarkkaa määrää en tiedä (imee vähintään 6 kertaa/vrk) eikä meillä syödä kaupan ruokia, mutta arviolta ainakin puolet enemmän kuitenkin.
toiset vauvat tosiaan syö enempi kuin toiset. meillä vaihtelee päivittäin, joskus menee syönnillä koko purkki lihasosetta ja joskus vain puolipurkkia. Tärkeintä on, että vauva voi hyvin ja kasvaa omilla käyrillään.
Juu, imetys ei tosiaan takaa että vauva saa 6 dl vrk maitoa, vauvahan voi imeä vaikka 20 ml tai 120 ml kerralla ja olla tyytyväinen.
"... arviolta ainakin puolet enemmän kuitenkin..."
Täytyy kommentoida, että jos vauvasi syö puuroa 7-8 dl päivässä ja päälle soseita 3-4 dl , ja maitoa yli litran, niin nostan hattua:)
Itse (painan 70 kg) syön puuroa kerralla noin 2 dl ja maha on täys;-D
että puuroa ja maitoa yli puolet enemmän, vaan ruoka- ja hedelmäsoseita tarkoitin. Epäselvästi varmaan kirjoitin. Minun mielestäni on tosi vähän, jos 8kk ikäinen syö yhteensä päivän kahdella aterialla yhden pienen sosepurkin ja koko päivän aikana puoli purkkia hedelmäsosetta.
Minäkin taisin olla epäselvä. Siis jos vauva syö liha ja kalasosetta esim. 2 purkkia päivässä, niin vastaavasti lounaaksi yleensä menee tuossa välissä vajaa purkillinen hedelmää tai muuta vastaavaa. Päivässä soseita menee kuitenkin reilu 2 prk.
vauva kyllä itse tietää milloin on kylläinen, itse en ota stressiä asiasta enää, tarjoan aina niin paljon kuin haluaa eli aamupuuro, lounas (lihakasvissose), välipala hedelmäsose, päivällinen liha/kasvis iltapuuro, lisäksi korviketta menee ehkä 5dl / vrk. Tänään oli esim. huono päivä ruokailun suhteen ja meni ehkä saman verran kuin teillä, normaalisti syö kyllä yhden purkin / ateria ja puuroa menee 1-2dl kerralla. Eihän lasta voi väkisin syöttää, vauvatkin ovat yksilöitä, joten ihan turha vertailla - jos teidän vauva on tyytyväinen ja ei syö enempää, niin sit se ei tarvii enempää.
Jo ennen kiinteitä ruokia vauvojen ruokamäärissä on paljon eroja. Meillä esimerkiksi syötiin 4kk iässä korviketta (vain) 7-8 dl (keskikokoinen vauva) ja tutun vauva söi korviketta jo 1kk iässä reilusti yli litran. Energian tarve on vauvoillakin yksilöllistä. Ja toinen hyödyntää tosi hyvin kaiken energian ruuasta ja toinen taas ei.
Jos vauva liikkuu paljon, kuluttaakin hän enempi. Kaikkihan eivät konttaa tai ryömikään vielä 8kk iässä. Ja toki silläkin on merkitys, että painaako vauva 8 kg vai 10 kg. Lisäksi vauvoilla on kasvukausia, jolloin energiantarve kasvaa ja ruoka maittaa paremmin.
Ei paljon kyllä ole järkeä syöttää niin paljon, että vauva sitten oksentaa tai puklii ruuat ulos... Kyllä pitää luottaa vauvan kykyyn ilmaista nälkä - nälkäinen vauva ei ole tyytyväinen.
tämmöisen perusohjeen olen kuullut, että vastasyntynyt vauva tarvitsee keskimäärin energiaa päivittäin yli 100 kcal per painokilo ja siitä vähenee niin, että n. 1 v tarvii enää 70-80 kcal per painokilo.
Jos 8kk vauva painaa 10 kg, energiantarve on kutakuinkin 900 kcal. Ja 8 kg vauvalla se olisi n. 720 kcal.
se on yksilöllistä mutta mielestäni määrä ehkä vähän alakanttiin.
minä ottaisin yhteyttä kunnan ravitsemusterapeuttiin ja juttelisin hänen kanssaan asiasta ja muutoksista.
siksi kannattaisi olla huolissaan, että kun lapsi lähtee täysin liikkeelle niin yleensä painonnousu hidastuu tai tyssääntyy hetkeksi.
tuosta pulauttelusta kyllä tosin tulee mieleen ruoka-aineallergia josta neuvottelisin lasten allergialääkärin kanssa. hän osaa kyllä neuvoa muutoinkin tuota paino-ruoka-asiaa.
ja ei pitäisi olla allergioita (on allergia ja gastropuolella oltu tutkimuksissa). Johtuu kuulemma ruokatorven läpän löysyydestä, pitäisi korjaantua 1-1½ v ikään mennessä. Ohjeena meille sanottiin, että ei saa liian suuria annoksia syödä ja pystyasento ruokailun päälle.
Kirjoitit:
"vauva on hoikahko eli paino kulkee vähän minuskäyrillä."
Se, että käyrän etumerkki on miinus, ei ole mikään huono asia eikä myöskään tarkoita sitä, että vauva kasvaa huonosti. Nollakäyrä on keskiarvo, ei mikään tavoite. Jotta keskiarvo toteutuisi, pitää joidenkin lasten kasvaa plus- ja toisten miinuskäyrällä. Kunhan kasvu on suurin piirtein tasaista, käyrän etumerkillä ei ole mitään väliä. Olemmehan me kaikki muutkin erikokoisia, miksei vauvatkin voisi olla keskenään erikokoisia?
Vauvan syömiin ruokamääriin on melko hankala vaikuttaa. Tärkeintä on, että aikuinen tarjoaa vauvalle/lapselle ravitsevaa ja terveellistä ruokaa riittävän usein päivän mittaan, ja vauva sitten itse päättää, kuinka paljon loppupeleissä syö. Vauvaa ei voi pakottaa syömään määräänsä enempää, niin kuin ei ketään muutakaan.
Minusta vauvasi syö oikein hyviä määriä ruokaa - etenkin jos vertaan määriä esikoiseni ruokamääriin n. 7 vuotta sitten ;) Hän kasvoi tasaisesti (ja terveydenhoitajan ylpeydeksi ;) ) nollakäyrällä, vaikka söi 8kk iässä oikeastaan pelkästään äidinmaitoa muista tarjoiluista huolimatta.