apua!

kärsin paniikkihäiriöstä mutta kokonainen vuosi meni ilman ongelmia...kohtausta ei siis tullut kertaakaan ja lääkkeetkin pystyin jättämään pois. Nyt sitten toissa sunnuntaina tuli kohtaus...joka kesti koko päivän...välillä tuntu että menee ohi mutta tuli kuin aaltona takaisin...yritin vain nukkua koska tiedän sen auttavan, mutta hengityksen tarkkailu esti asian...tuntui siis että koko ajan pitää vahtia hengitystä tai muuten unohdan hengittää. Nyt tätä hengitys juttua on jatkunu siitä päivästä lähtien...aina kun meinaan nukahtaa niin säpsähdän hereille kun tuntuu että hengittäminen unohtuu...pelottaa kauheasti käydä nukkumaan ku pelottaa että tukehtuu kesken unien...ja muutenki kaikki päivät menevät pipariksi ku tuntuu että on keuhkoputki tukossa. Onko kellään kokemusta tämmösestä...miten sais tän hengityksen tiedostamisen loppumaan????
1166
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ei lääkkeet tätä vaivaa paranna, ne vain peittävät oireet niin kauan kuin käytät niitä, jos käytät kofeiinia, oireet johtuvat todennäköisesti siitä, eikä silloin auta muu, kuin käytön lopettaminen.

http://qmies.blogit.fi/

Äänestä

Kommentoi aloitusta


apua kaipaava kirjoitti:

kärsin paniikkihäiriöstä mutta kokonainen vuosi meni ilman ongelmia...kohtausta ei siis tullut kertaakaan ja lääkkeetkin pystyin jättämään pois. Nyt sitten toissa sunnuntaina tuli kohtaus...joka kesti koko päivän...välillä tuntu että menee ohi mutta tuli kuin aaltona takaisin...yritin vain nukkua koska tiedän sen auttavan, mutta hengityksen tarkkailu esti asian...tuntui siis että koko ajan pitää vahtia hengitystä tai muuten unohdan hengittää. Nyt tätä hengitys juttua on jatkunu siitä päivästä lähtien...aina kun meinaan nukahtaa niin säpsähdän hereille kun tuntuu että hengittäminen unohtuu...pelottaa kauheasti käydä nukkumaan ku pelottaa että tukehtuu kesken unien...ja muutenki kaikki päivät menevät pipariksi ku tuntuu että on keuhkoputki tukossa. Onko kellään kokemusta tämmösestä...miten sais tän hengityksen tiedostamisen loppumaan????

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu