Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sokeri

    Voikohan sokerin liikakäyttö aiheuttaa paniikkia/ahdistusta? Olin vuosia sitten sokeri lakossa enkä silloin käyttänyt kahvia/teetä..silloin tällöin energiajuomia.Mutta nyt,en pysty elämään ilman karkkia..päivässä menee varmaan vähintään se 100g teetä missä reilusti sokeria,vanukkaita ja pullaa..limppariakin olen alkanut taas juomaan..noihin kaikkiin on vaan tullut himo eikä pysty lopettaa.(syömishäiriötä ei kuitenkaan ole) Nyt on vaan alkanut tulla satunnaisia paniikkikohtauksia,aamulla kun herää on ahdistunut olo joka menee kyllä parissa tunnissa ohi..
    11624
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllä se taitaa olla kofeiini, joka noita oireita aiheuttaa. Se, että aamulla on ahdistunut olo, johtuu siitä, että kortisolieritys on vilkkaimmillaan juuri heräämisen jälkeen. Kun kofeiini pitää kortisolitason liian korekana kroonisesti, tuntuu pienikin lisä heti oireiluna. Kokeile lopettaa kofeiinin käyttö aivan täydellisesti, ei kahvia, energiajuomia, kolajuomia, teetä, suklaata, kaakaota, ei mitään, missä on hiukankin kofeiinia. Kofeiinin vaikutukset aineenvaihduntaan ovat massiiviset ja sen pitkäaikaikäyttö elättää suolistohiivaa, joka aiheuttaa makeanhimoa.

    http://qmies.blogit.fi/

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    myyeii kirjoitti:

    Voikohan sokerin liikakäyttö aiheuttaa paniikkia/ahdistusta? Olin vuosia sitten sokeri lakossa enkä silloin käyttänyt kahvia/teetä..silloin tällöin energiajuomia.Mutta nyt,en pysty elämään ilman karkkia..päivässä menee varmaan vähintään se 100g teetä missä reilusti sokeria,vanukkaita ja pullaa..limppariakin olen alkanut taas juomaan..noihin kaikkiin on vaan tullut himo eikä pysty lopettaa.(syömishäiriötä ei kuitenkaan ole) Nyt on vaan alkanut tulla satunnaisia paniikkikohtauksia,aamulla kun herää on ahdistunut olo joka menee kyllä parissa tunnissa ohi..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu