onko kenelläkään kokemusta tälläisestä että...
Oon yli kolme vuotta sairastanut vakavaa masennusta ja paniikkihäiriöitä.. piakkoin 4 vuotta olen syönyt erillaisia lääkkeitä cipralex jokaisena päivänä ja paniikkihäiriöihin tarvittaessa albrox nimistä lääkettä.
masennus minulla ilmeni älyttöminä vatsakipuina ja vatsan omituisen toiminnan tiimoilta..
eilen sain pitkästä aikaa paniikkihäiriön ja sen jälkeen vatsaani on tuntunut erittäin kummalliselta.. tuntuu kun olisi turvoksissa kun pallo ja sitten kun vatsaan painelee niin tuntuu hieman kipua
ulostus ja pissa on ollut ihan normaalia ja kuumetta ei ole,pahaa oloa ei ole minkäänlaista..
pitäiskö kiireisesti hakeutua lääkäriin vai katsoa viellä maanantaihin asti kun on terveyskeskus auki ?
Oon yli kolme vuotta sairastanut vakavaa masennusta ja paniikkihäiriöitä.. piakkoin 4 vuotta olen syönyt erillaisia lääkkeitä cipralex jokaisena päivänä ja paniikkihäiriöihin tarvittaessa albrox nimistä lääkettä.
masennus minulla ilmeni älyttöminä vatsakipuina ja vatsan omituisen toiminnan tiimoilta..
eilen sain pitkästä aikaa paniikkihäiriön ja sen jälkeen vatsaani on tuntunut erittäin kummalliselta.. tuntuu kun olisi turvoksissa kun pallo ja sitten kun vatsaan painelee niin tuntuu hieman kipua
ulostus ja pissa on ollut ihan normaalia ja kuumetta ei ole,pahaa oloa ei ole minkäänlaista..
pitäiskö kiireisesti hakeutua lääkäriin vai katsoa viellä maanantaihin asti kun on terveyskeskus auki ?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tasapainoaistia hoitamalla on mahdollista vaikuttaa sekä kehon fyysiseen että henkiseen
hyvinvointiin ja terveyteen. Tässä on kyse asentohoidosta, joka tarkoittaa toistuvasti itsehoitona tehtäviä liikesarjoja. Niiden avulla pää saadaan liikkeeseen, joka matkii tasapainoaistin kaarikäytävien soikeaa muotoa. Hoidon teho perustuu painovoiman hyväksikäyttöön ja sen välitön vaikutus on lihasten rentoutuminen.
Huonosti toimiva tasapainoaisti aiheuttaa kroonista lihasjännitystä, jolloin lisääntyy adrenaliinin, ponnistushormonin eritys. Adrenaliini kiihdyttää elintoimintoja: esim. sydämen ja keuhkojen toimintaa.
Adrenaliini vaikuttaa monella tavalla vatsan ja muun ruoansulatuskanavan toimintaan ja kuntoon: tahdosta riippumattomatkin lihakset esim. vatsassa ovat tasapainoaistin ohjauksessa. Adrenaliini hidastaa ruoansulatusta ja adrenaliinin "vastavaikuttaja" kortisoli voi saada aikaan suola- ja nesteaineenvaihdunnan häiriöitä, jolloin erilaiset kuivumisoireet saattavat ärsyttää pahastikin limakalvoja mm. vatsassa.
Jos kehossa ei ole ehtinyt tapahtua pahoja kudosvaurioita, asentohoidolla on mahdollista saada kehon oma säätelyjärjestelmä toimimaan ja hoitamaan kehoa.
Lisätietoja osoitteessa asentohoito.auttaa.fi
Kivuton
ja hiilareita voisit vähentää. E621 eli nk. aromivahvenne veks tai tarkkailuun.
Samoin värjätyt "nallekarkit" veks.
Ostappa apoteekista keliakiapikatesti ja tee se.
Jos ei noilla jelppaa muutamassa viikossa tai tulee vakavampia vatsaoireita tai vaikka veriysköksiä tms. niin sitten kiiruusti lääkäriin.
Mutta aloita noilla. Lääkäri tuppaa sulle kuitenkin vaan jotain Nexiumia kouraan. En lähtis syömään niitä automaattisesti.
Liittyykös tuo vatsan toiminta mihinkään erityiseen ruokaan, oletko huomannut? voisit pitää ruokapäiväkirjaa ja vointipäiväkirjaa, jotta hahmottaisit paremmin toistuuko joku tietty kuvio. Ruokapäiväkirjan on syytä olla rasittavan yksityiskohtainen.
Mun masennus lähti D-vitamiinin ja magnesiumin yhdistelmällä.
D-vitamiinia 80-100 mikrogrammaa päivä näin keski-talvella (joo, hurjat on määrät, mutta olen tutkinut ihan verikokeella: ei mee lähellekkään mitään myrkytyksiä tai viitearvojen ylärajoja...)
Jos aattelit ruuasta saada ton määrän D-vitskua, niin joudut syömään 1 KILON KUHAA päivässä :-) Heh. Koitappa tehrä se....
D-vitamiinin ohessa on tärkeä ottaa magnesiumia. Muuten homma ei toimi. Itse otan 150-400 mg vuorokaudessa, vähän miten jaksan ja muistan. Magnsiumissa tärkeää on LISÄAINEEN laatu! Laadukkaat Mg-lisät MAKSAVAT rahaa. Halvat ovat Mg-oksidia. ÄLÄ OSTA! Se on liitujen väriaineeksi sopivaa, ei sinulle! (Sitä käytetään koska se on halpaa....ja menee kakan mukana ulos auttamatta sinua yhtään)
Suomessa myytävissä pitää olla joko Mg-sitraattia TAI magnesium-orotaattia. Ne toimivat.
Yhdessä valmisteessa on Mg D-vitsku Seleeni valmiina. Sekin toimii, tosin D-vitskua joudut ottaan siihen lisää. Idea tossa on, että kaikkia noita aineita tarvitaan kun Mg-imeytyy ja vaikuttaa satoihin entsymaattisiin reaktoihin kropassasi....
Mulla lähti masennus kuin hauki kaislikosta noilla! Ja niin lähti muuten kaveriltakin. En olis uskonut. Ja mistäkö kuulin noista? Luin lääkärilehdestä...en suomalaisesta, vaan ulkomaisesta!
mahatutkittu muuten? Vatsavaivat jääusein kunnolla
hoitamatta sellasilla jollaon masennusta ja paniikkihäiriö.
toivottavasti vaiva on ohi.
asentohoito on kehitelty täällä etelässä hyvänlaatuiseen
asentohuimaukseen - kokeiltiin 5 v sitten. auttaa huimaukseen
mutta vatsavaivoihin turvotukseen ym ei.
nim kokemusta on