Kertokaa joku ihmeessä mitä on han moo do. Millainen laji se on? Sen tiedän, että se on kamppailulaji, enempää en tiedä. Uskaltaako lajin aloittaa kuka tahansa vai täytyykö olla joku hirveän atleetti tyyppi? Entä sopiiko laji henkilölle, jolla on sellainen liikuntavamma, joka vaikeuttaa kävelyä? Pitääkö paikkansa, että joillain saleilla liikkuu joitain kiellettyjä aineita tms.?
Han moo do
Tietämätön
41269
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Äläkää nyt koko ajan tehkö uusia viestiketjuja samasta aiheesta, tuossa alempana, tällä sivulla on jo kaksi viestiketjua johon tämänkin kysymyksen olisi luontevasti voinut sijoittaa!
Lyhyesti. Hanmoodossa keskitytään pitkälti otteluun seuraavilla säännöillä: potkut ja lyönnit vyötärön yläpuolelle, päähän ei saa lyödä, täyskontakti, varusteina jalkasuojat, hanskat, joissa sormet avoinna eli pystyy tarttumaan, alasuojat, käsivarsisuojat ja kypärä. Vastustajan saa myös tarttua ja kaataa, kaadon jälkeen matossa painiminen ei vissiin pitkään jatku, eikä mattopainia tietääkseni juurikaan treeneissä harjoitella.
Lajissa pidetään lihaskuntoa tärkeänä ja tämä näkyy siten että treeneissä käytetään 20-50 minuuttia lihaskuntoharjoitteluun ja venyttelyyn.
Lajissa on myös jonkinverran ns. "itsepuolustustekniikoita" eli nivellukkoja, irtautumisia ja heittoja. Pieni osa lajia ovat myös asetekniikat eli miekka, nunchaku (vai pitäisikö sanoa että ninjakapulat =) ja tais niillä olla joku pitkähkö kepakkokin. Murskaustakin näkee näytöksissä, joten kai ne sitäkin harjoittelee joskus.
Itse harrastan han moo dota ja se on mun mielestä kiva laji, sillä siinä ei tartte tehä mitään mikä tuntuu ittestä pahalta. Lajissa edetään omaan tahtiin, eikä ketään rangasta jos ei voi jotain asiaa tehdä. Jos on esim.heikot polvet, ei tarvitse tehdä mitään mikä polviin sattuu. Vyökokeissa sitten voi olla eri juttu.. Mutta aloittelijan kunnon ei tartte olla huipputasoa. Itsekin aloitin rapakuntoisena.
Joo. Minä aloin harrastamaan kyseistä lajia syksyllä 2002. Olin hyvin rapakuntoinen aloittaessani. Toki vieläkin on parantamisen varaa, mutta tuskalliset selkäkivut, joista kärsin ennen HMD:n aloittamista katosivat täysin. En tiedä missä on syy, luultavasti vain lisääntyneessä liikunnassa ja lihasten kunnossa :),mutta ilman Han Moo Doa selkäni tuskin kestäisi mitään rasitusta. Olin nimittäin aikamoinen sohvaperuna. Tulikin omasta jutustani mieleen Nelosen sarja 'Roolihuijaus': Kuinka sohvaperunasta tehdään Han Moo Doin? Osoitteista, jotka alla, löydät varmasti lisätietoa:
http://www.hanmoodonet.com
http://www.hanmoodo.fi
Terveisin: Jo
han moo do:ssa just ei koskaan tehä potkuja vyötärön alle, eikä päähn