Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Verensokerit ja rauta

    Vääntelen raskasta rautaa kuntosalilla 4 kertaa viikossa vähintään puoli tuntia, onko sillä mitään vaikutusta verensokeriin?
    1772
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Liikunta yleensä laskee verensokeria. Ja se voi laskea vielä muutama tunti liikunnan jälkeenkin, jos suoritus on ollut rankka.

    Mittaapa muutaman kerran verensokerisi ennen ja noin puoli tuntia jälkeen harkkoja sekä ota huomioon mahdollisen sokeripitoisen juoman vaikutus. Muistaakseni 10 grammaa sokeria nostaa verensokeria 2 pykälän verran.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    veijo kirjoitti:

    Vääntelen raskasta rautaa kuntosalilla 4 kertaa viikossa vähintään puoli tuntia, onko sillä mitään vaikutusta verensokeriin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu