Isälläni oli diadetes2 80-luvulla. Sairautta hoidettiin Suomen diabetesliiton ohjeilla jotka olivat yhtä paljon päin seiniä kuin tänäkin päivänä. Olen pyytänyt liiton ylilääkriltä perusteita ravintoohjeisin mutta ei vaan kuulu. Kiireinen matami?
Sisareni diabetesta samoista arvoista kuin minulla hoidetaan Suomessa diabetesliiton ohjeilla ja Metformiinia kuluu 6 tablettia päivässä. Itse istun täällä LCHF ruokavaliolla ilman lääkitystä. Mittasin juuri veren sokerin syötyäni aikaisemmin peuran lihaa ja salaattia majoneesi jugurttikastikkeella. Mittaustulos 5.6mmol.
Jos olisi 80_luvulla ollut se tieto mitä on tänään (diabetesliitto ei välitä ravintotutkimuksesta) niin isäukko eläisi edelleen ja voitaisiin lähteä kalaan. Nyt ei mennä. Hänen tiensä päättyi 56 vuotiaana sokeuden jälkeen. "Luonnollista kehitystä diabeteksen yhteydessä" toteaa siinä vaiheessa diabeteshoitaja ja lääkäri.
Kuinka helvetissä normaaliälyllä varustettu ja korkeasti koulutettu ihminen voi uskoa että sokeritauti hoidetaan sokerilla?
Lääketehtaat ja kevyttuotteiden valmoistajat hurraa. Diabeettikko luottaa lääkäriinsä ja hoitajaansa joka kertoo että eläinrasva on vaarallista ja syö mitä haluat, lääkkeet tasoittaa kyllä homman, TIETTYYN PISTEESEEN ASTI. Sitten lisätään lääkitystä, näkö menee, amputoidaan. Luonnollista kehitystä diabeteksen yhteydessä. Uskokoon kuka haluaa.
Sisareni diabetesta samoista arvoista kuin minulla hoidetaan Suomessa diabetesliiton ohjeilla ja Metformiinia kuluu 6 tablettia päivässä. Itse istun täällä LCHF ruokavaliolla ilman lääkitystä. Mittasin juuri veren sokerin syötyäni aikaisemmin peuran lihaa ja salaattia majoneesi jugurttikastikkeella. Mittaustulos 5.6mmol.
Jos olisi 80_luvulla ollut se tieto mitä on tänään (diabetesliitto ei välitä ravintotutkimuksesta) niin isäukko eläisi edelleen ja voitaisiin lähteä kalaan. Nyt ei mennä. Hänen tiensä päättyi 56 vuotiaana sokeuden jälkeen. "Luonnollista kehitystä diabeteksen yhteydessä" toteaa siinä vaiheessa diabeteshoitaja ja lääkäri.
Kuinka helvetissä normaaliälyllä varustettu ja korkeasti koulutettu ihminen voi uskoa että sokeritauti hoidetaan sokerilla?
Lääketehtaat ja kevyttuotteiden valmoistajat hurraa. Diabeettikko luottaa lääkäriinsä ja hoitajaansa joka kertoo että eläinrasva on vaarallista ja syö mitä haluat, lääkkeet tasoittaa kyllä homman, TIETTYYN PISTEESEEN ASTI. Sitten lisätään lääkitystä, näkö menee, amputoidaan. Luonnollista kehitystä diabeteksen yhteydessä. Uskokoon kuka haluaa.
Vastaukset 37
Vanhimmat
ja osta kilo VIAGRAA !
et ilmaissut asiaasi mitenkään kohteliaasti. tai tarkemmin ajateltuna sinulta tuli asiaton viesti.
hyi sinua
kympin kelloon ei kannata ostaa 100 ranneketta !
"kympin kelloon ei kannata ostaa 100 ranneketta ! "
Ja sinähän selviät hyvin ilman hattua. Tyhjä lato ei kattoa kaipaa.
-köyhän ainut huvitus on vilkas mielikuvitus----se siivet selkään saa !
Diabeetikkona toivoisin, että yritettäisiin edes suunnilleen pysyä asiassa.
Eri mieltä saa olla, mutta mielellään perustellusti, jotta saadaan aikaan mahdollisimman monia hyödyntäviä keskusteluja.
Käyn pian työterveyslääkärillä kontrollissa. Saas nähdä, mitä tohtori sanoo alentuneista sokeriarvoista, laihtumisesta ja alentuneesta verenpaineesta vhh-ruokavalion avulla.
tulee todennäköisesti oleman ihmeissään. Suurin riski on että saat kuulla kolestrolivaarasta ja sydän ja verisuonisairauksista. Ota rauhallisesti. Niitä riskejä ei ole vhh:lla ollessa. Pidä huoli siitä että saat tarpeeksi mittaustarvikkeita jotta voit seurata kuinka VHH juuri sinulle toimii, se on diabeetikolle pienestä kiinni mutta ei missään suhteessa vaikeaa. Omasta mielestäni parasta koko hommassa on se että ruoka maistuu paremmalta ja paremmalta alkuharjoittelun jälkeen sekä se että saa syödä itsensä kylläiseksi silloin kun on nälkä.
Tämän keskusteluketjun hengestä päätelleen odotetaan, että saat hyvistä tuloksista huolimatta lääkäriltä lausuman:
- väärällä tavalla normalisoidut verensokerit
- väärin laidutettu
- väärällä tavalla parannettu verenpaine
"Tämän keskusteluketjun hengestä päätelleen"
Minä luulen että näitten keskustelujen hengellä ei ole mitään tekemistä lääkärin tietojen nykypäivän tasolla pitämiseen.
Lääkäreiden toimintavapautta rajoittaa jyrkästi voimassa olevat määräykset. Vaatii rohkeutta tehdä oikea valinta potilaan terveyden ja oman urakehityksen välillä.
olen kyllä kovin ymmälläni erilaista ravintosuosituksista. en oikein tiedä mitä pitäisi tehdä ja ennenkaikea saako hiilareita syödä vai ei. en tiedä onko nykyinen ruokavalioni ok vai ei mutta mittaustulokset ovat olleet sallituissa rajoissa, etupäässä niiden max. arvojen alapuolella
"olen kyllä kovin ymmälläni erilaista ravintosuosituksista. en oikein tiedä mitä pitäisi tehdä "
Kukapa ei olisi. Kun asiaa rupeaa enemmän tutkimaan niin ei ole pelkästään ymmällään vaan rupeaa pistämään vihaksi. Ei ole mukava huomata että väitteet ja suositukset joita meille on jaettu ylhäältä 30-40 vuotta ovat vailla kunnollisia perusteita. Minun käsittääkseni siitä ovat hyötyneet eniten lääketehtaat ja elintarvikkeiden valmistajat. Suurin kärsijäryhmä on mielestäni diabeetikot ja ylipainoiset.
Hei, miksi sinä jankkaat pelkästä ruokavaliosta??? Mihin on liikuntaharrastukset ja suositukset unohtuneet?
Vaikka en olekaan Veijo, niin vastaan.
Liikunta ja mahdollisesta ylipainosta irrottautuminen ovat sellaisia asioita, joista vallitsee ymmärtääkseni melkoinen yksimielisyys. Ruokavalio on asia, josta ei ole yksimielisyyttä. Monet diabeetikot, varsinkin kakkoset, ovat saaneet sen verran hyviä tuloksia hiilihydraattien rajoittamisella pitemmälläkin tähtäimellä, että heitä on vaikea saada uskomaan millään runsashiilihydraattisen ruokavalion etuja. Runsaat hiilihydraatit vaatisivat runsasta lääkitystä, josta voi luopua tai ainakin supistaa selvästi vähemmillä hiilihydraateilla. Lopputuloskin on tasaisempi ja alempi verensokeri. Runsasta lääkitystä on vaikea saada tarpeeksi hyvin kohdalleen muuten kuin teoriassa. Tuloksena on myös veren rasva-arvojen (HDL, TRIGLY) selvä paraneminen.
On tietysti ikävää, että diabeetikoiden järjestö on ottanut ruokavaliosuosituksissaan sen kannan, että runsashiilihydraattinen ruokavalio on ainoa oikea diabeetikoille. Järjestön edustavuus ei tietysti ole niin suuri, että se voisi toimia kaikkien diabeetikkojen puolesta. Onkin tärkeätä, että jokainen valitsee itselleen sopivimman ruokavalion. Mitkään suositukset eivät ole määräyksiä, jotka olisi tarkoitettu noudatettavaksi. Vastuu omahoidostaan, mukaan lukien ruokavalio, on otettava itselleen.
Voi jee tuota tekstiä!! Kunhan olisikin niin, että kaikki ymmärtäisivät liikunnan merkityksen diabeteksen hoidossa, mutta valitettavasti vaan tuntuu sille, että monet luulevat niin että diabetesta hoidetaan istumalla tietokoneella ja nauttimalla mahdollisimman vähän hiilareita.
Josko kaikki tämän maan diabeetikot saisivat raahattua ahterinsa päivittäiselle lenkille, katoaisi ylipaino-ongelma ja ainakin kakkostyypin diabetes hyvin nopeasti. Mutta kun ei, ahteri se vaan ei nouse tuolista ylös ei sitten millään. Toki poikkeuksiakin on, mutta nyt puhuinkin nimenomaan suurimmasta osasta diabeetikoita.
Jatka kuvitelmiasi, pidä hauskaa, älä koskaan ota asioista selvää, äläkä unohda liikkua.
LCHF ruokavaliolla ollessa liikunta on hyvinvoinnin kannalta tärkeää ja luulisin että se on yhtä tärkeää jos syödään täysin hillittömästi.
hamaan loppuun asti nylkyttäen ----HYVÄÄ MATKAA,,!
Sitä vaan tulin sanomaan, että 50 vee on pyyhkinyt hyvin diabeteksen kanssa ihan vaan Liiton virallisilla ruoka- ja liikuntaohjeilla, vaikka alkuunhan niitä ei paljon ollutkaan.
Hyvä kun pyyhkii hyvin.
Se ei estä sitä että voisi pyyhkiä paremmin.
Oletko koskaan ajatellut mikä siinä liikunnassa diabeetikkoa auttaa? Liikunnan tehohan ei perustu siihen, että liikuttaessa tapahtuisi jotain mystistä. Liikunnan teho perustuu yksinkertaisesti siihen, että liikunta kuluttaa ruokailussa saatuja hiilihydraatteja eli sokereita. Hiilihydraatit sokeristuvat ihmisen elimistössä ja sokeristuminen on ongelma etenkin diabeetikoille.
Siis ensin syödään runsaasti eli virallisesti suositeltu määrä (50-60 E%) hiilihydraatteja, sitten yritetään epätoivoisesti liikunnalla kuluttaa ne hiilihydraatit ennen kuin ne ehtivät sokeristua diabeetikon elimistössä. Eikö olisi yksinkertaisempaa rajoittaa hiilihydraattien syömistä jolloin sitä sokeristumisen vaaraa ei tulisi? Sitten voisikin harrastaa liikuntaa pelkästä liikunnan ilosta, ei siitä pakosta, että muuten verensokerit nousevat.
Voihan kiesus sentään, ei hiilihydraatteja tarvitse syödä runsaasti!! Riittää kun syö sen verra kun kuluttaa. Miksi sinä vääristelet asioita?
Voihan kiesus sentään, ei hiilihydraatteja tarvitse syödä runsaasti!! Riittää kun syö sen verra kun kuluttaa. Miksi sinä vääristelet asioita?
"Siis ensin syödään runsaasti eli virallisesti suositeltu määrä (50-60 E%) hiilihydraatteja"
=tarpettoman paljon hiilihydraatteja.
Normaalikokoisen, kohtuullisesti liikkuvan naisen energiankkulutus on n. 2000 kcal päivässä.
Virallisten ravintosuositusten mukaan hiilihydraatteja pitäisi syödä 50-60 E%.
50 E% 2000 kcal:sta on 1000 kcal.
Hiilihydraatteina 1000 kcal vastaa 250 grammaa.
60 E% 2000 kcal:sta on 1200 kcal.
Hiilihydraatteina 1200 kcal vastaa 300 grammaa.
Jos syödään virallisten suositusten mukaan, em. henkilön päivittäiseen ruokavalioon kuuluu hiilihydraatteja 250 g - 300 g!
"...ei hiilihydraatteja tarvitse syödä runsaasti!!"
Jos syödään virallisten tai Diabetesliiton suositusten mukaan, silloin täytyy syödä runsaasti hiilihydraatteja. Tietenkin voi olla uskomatta virallisia suosituksia, hankkia tietoa tutkimuksista, käyttää omia aivojaan ja syödä päivittäin vähemmän (esim. 20 - 100 g) hiilihydraatteja. Eli tietenkään ei ole pakko syödä runsaasti hiilihydraatteja. Mutta jos uskoo virallisia suosituksia, silloin on pakko syödä runsaasti hiilihydraatteja.
"Voihan kiesus sentään, ei hiilihydraatteja tarvitse syödä runsaasti!! Riittää kun syö sen verra kun kuluttaa."
Jos syödään hiilihydraatteja 50-60 % päivittäisestä energiasta, se ei tarkoita sitä, että syötäisiin enemmän kuin kulutetaan. Lähtökohtahan on, että syödään yhtä paljon kuin kulutetaan. Päivittäinen energiantarve on siis 100 % josta 50-60 % pitäisi olla hiilihydraatteja.
"Miksi sinä vääristelet asioita? "
Mitä asioita tuo kirjoittaja vääristeli?
Miksi hiilihydraatteja pitäisi syödä luokkaa puolet energiankulutuksestaan? Onko syynä pelkästään se, että jokin diabetesliitto suosittelee näin? Miksi ei saman tien voisi syödä vaikka 70 %?, joka on WHO:n yläraja. Tulisi suositukset kunnolla täytettyä ja vähän ekstrahyvääkin. :)
"Miksi ei saman tien voisi syödä vaikka 70 %?, joka on WHO:n yläraja. Tulisi suositukset kunnolla täytettyä ja vähän ekstrahyvääkin. :) "
Ja makeaa. Hiilihydraatti=sokeria. Hyväksi diabeetikolle? Tuskin.
mikää ei käy tälle " hurriasiantuntijalle " jos se ei ole omasta koneesta lähtöisin !
konttaa himaasi !
t. Stadin mimmi
Menkää takaisin kohtauspaikalle tappelemaan ja jättäkää edes tämä palsta rauhaan!
///// siirtyi nyt tänne tappelemaan ?
Ruotsin vastaava sivusto on Veijolta boikotissa !
opettele Veijo keskustelemaan ja tule sitten uudelleen !
Olisit nyt yrittänyt edes jotain saada oikein räyhäämiseesi.
Missä näet minun tappelevan. Jos kutsut sitä että minulla ei sinunlaisillesi luupäille ole mitään muuta kuin se minkä ansaitsette on kokonaan toinen juttu. Eikä tule muuttumaan.
Jos et parempaan pysty niin painu muuaalle.
Siksiköhän Veijopoika on vähän Kohtauspaikkaa vastaan :-)
Happamia, sanoi kettu....
Taidat sotkea asioita. Sinuthan sieltä on häädetty. Tosin ei ole iso vahinko kummallekaan osapuolelle.
Saatanaako jokapaikkaan tuut selittämään omaa tyhmyyttäsi.
Perkele, jos minä en käytä OMIA aivojani vaan tukeudun jonkun muun viisauteen
tuntuu miltä tuntuu, niin en minä siitä lähde myöhemmin muita syyttelemään.
Vittuakos se muille kuuluu, että olin niin tyhmä.
D2 ei ole ihan helppo ja yksioikoinen hoidettava. Yksi hoitomuoto sopii kouralliselle, toinen toiselle kouralliselle jne. EI OLE OLEMASSA yhtä ainoaa kaikille sopivaa ja toimivaa hoitomuotoa.
Paitsi eräiden kohdalla ajoissa käytetty kodomi tai vasektomia.
"Paitsi eräiden kohdalla ajoissa käytetty kodomi tai vasektomia. "
Oletko köyhästä kodista kun kumpaankaan ei ollut varaa??
olipa epäkohtelias kirjoitus. hyi sinua.
joka viestiä !
Kauhea tapa puuttua ihmisten ongelmiin jolloin harhanäky linkeillä jota työntää joka väliin !
Mutta kun Ruotsissa ei ole toimivaa eläinsuojelulakia niin minkäs voit ?
Olemme pahoillamme, että olet päässyt jälleen nettiin trollaamaan ylläolevanlaisia viestejä. Tiukennamme valvontaasi ja takaamme, että tätä ei tapahdu enää jatkossa.