Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Välilevyn pullistuma

    Hellouta !!mulla todettiin välilevyn pullistuma n 3v sitten.Ohjeeksi olen saanut satoja eri kuntoutus ohjeita toine sanoo tee sitä ja toinen ei missään n imessä saa niin tehdä!! uskomattomia neuvoja nyt hermoni ovat palaneet kaikkkeen neuvoihin ja en tiedä mitä saa tehdä joten kysymys kuuluu saako selkää/jalkoja venytellä jos on välilevyn pullistuma? ongelma on alaselässä?
    1351
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mulla 3 pullistumaa lannerangassa. sillä on merkitystä mihin päin pullistuvat. esim. mulla kaikki sisään selkäytimeen päin. Olen saanut suuren avun OMT-klinikalta Lahdessa. Juuri ohjeita miten itse voin hoitaa itseäni ja noista asennoista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    neito30 kirjoitti:

    Hellouta !!mulla todettiin välilevyn pullistuma n 3v sitten.Ohjeeksi olen saanut satoja eri kuntoutus ohjeita toine sanoo tee sitä ja toinen ei missään n imessä saa niin tehdä!! uskomattomia neuvoja nyt hermoni ovat palaneet kaikkkeen neuvoihin ja en tiedä mitä saa tehdä joten kysymys kuuluu saako selkää/jalkoja venytellä jos on välilevyn pullistuma? ongelma on alaselässä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu