Mulla on paniikkihäiriö ja mul on siihen lääkitys Seronil 20mg.
Vähän kuulostaa varmaan oudolta mut mä en osaa sanoo auttaaks se siis kun mulla tullee sos.tilanteissa sitä.Ni ei ainakaan luokassa ääneen lukemisis oo tullut. Mut silti on pelko jos joutuu puhuu jotenkin esim seisoviltaan luokan ees tai jos valinnais ainees pitäis lukee. Tuliskohan mulle si paniikkikohtaus?
Mua vaan pellottaa.
Vähän kuulostaa varmaan oudolta mut mä en osaa sanoo auttaaks se siis kun mulla tullee sos.tilanteissa sitä.Ni ei ainakaan luokassa ääneen lukemisis oo tullut. Mut silti on pelko jos joutuu puhuu jotenkin esim seisoviltaan luokan ees tai jos valinnais ainees pitäis lukee. Tuliskohan mulle si paniikkikohtaus?
Mua vaan pellottaa.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jännittääkö se sua niin paljon, että pelkäät meneväsi lukkoon vai tuntuuks että pää sekoaa ja pimahdat? Jos tuntuu, että meet lukkoon, niin ei sitten varmaan mitään kohtausta. Eikä muutenkaan kannata pelätä, jos pelkkä ääneen lukeminenkaan ei niin pelota, eikä aiheuta kohtausta. Kannattaa ehkä muuten opelle sanoa, että on paniikkihäiriö, ni ei rääkkää ties millä lukemisilla. Toisaalta se tilanteen kohtaaminen yleensä helpottaa...yleensä... Saatsä ton Seronilin lisäks mitään bentsodiatsepiiniä? En halua tyrkyttää enkä pahemmin suositellakaan yhtään mitään, mutta niistä saa apua, jos joku tilanne tuntuu ylivoimaiselta, esim. esitelmän pito yleisön edessä. Ainakin itse olen saanut. Tosin ne on vaan just lyhytaikaiseen käyttöön. Ja niiden kans pitää olla varovainen ku on bentsoja...
bentsolla tarkoitin esim. Opamoxia.